天下武者分为三种，第一种为外功武者，这种武者最为常见，普通人家出身，没什么好的师承，靠着一把子力气舞刀弄棒，在与人厮杀中渐渐磨练出战斗特色，比如韦光，绝大多数寒门出身的汉子大都属于这一类型。

第二种为内功武者，这一类的武者多数出身于豪门大族，世家子弟，他们天生便坐享金山银库，锦衣玉食，前人种树，后人乘凉，这样的人都有一个好的先辈，或者好的师父，先辈辛辛苦苦，无论是靠机遇还是靠运气，靠勤奋还是靠人脉，靠着先辈打下的基业，他们从小便拥有机会，要么靠家族传承，要么靠请好的老师，可以学习到系统的武学典籍，前人心法，修习内力，这便是内功武者。

第三种为内外兼修的武者，这一类武者多见于一些老一辈的强者，前人树下好乘凉，但也要有足够的勤奋努力，厮杀拼搏才有机会成为真正的强者，而真正的强者大都会将内功和外功融为一体，武者本就是强者的世界，温室内的花朵不经历风雨摧折，终究难有大的作为。

三类武者貌似是第一种武者最弱，第二种次之，第三种武者最强，其实不然。外功武者看似没有修炼内力，仅仅依靠血气之勇，舞弄刀枪棍棒，很多人都认为这样的武者是肯定不如修习内功心法的武者强大的，其实大错特错，真正的强者依靠的从来都是血气之力，血气贯冲霄汉，此项羽所以无敌也！

修习内力，表面看上去似乎强盛不少，但其实内力不过是强行吸纳的外界天地元气，以自身肉体运转天地元气，来攻伐对敌。

但是，前人早已指出，天地万物皆由天地元气组成，大到星辰日月，小到一草一木，这些其实都是由天地元气所构成，所以人体本就是天地元气组合而成集合体，而力量的来源，血气之力更是天地元气之精华所在，又何必舍本逐末？

所以真正的强者才会在年龄稍大之后重新习练外功，内外交修，提高整体实力。

而由外功入门，修习气血之力，才是通往武道巅峰的不二法门。

这也是‘猿宗’能够跻身顶尖宗门的原因所在。