一日之计在于晨，花荣基本上每天都是如此，他早上起来的时候要做的就是去跑步，锻炼自己的身体，他知道自己的武功算得上很强了，但是人外有人，天外有天，自己可没有自达到天下无敌的地步，所以她每天坚持这么一个好习惯，坚持跑步，将自己的身体完全运动开了之后，才开始修炼自己的武功。

因为他修炼武功是为了提高自己的实力，但假如自己没有将身体完全活动开，就开始习练武功，虽然时间上自己练习武功的时间变长了很多，但是祈祷的效果却是并不理想，而且还会因为自己托着僵硬的身体训练，拉伤自己的肌肉，那可就大大地划不来了。锻炼是为了提高，而不是自我伤害，那种伤害自己的事情，华容是不会做的。

就这样，花荣在跑完步之后，就开始练习无敌小霸王戟法，和烈火神皇箭法，时间匆匆流逝，停不了，拉不回，就这样大约一个小时，花荣回到客栈。师爷和归海晨光都收拾妥当，只等待着花荣的回来。见到花荣回来，两人也朝着外面走去。他们知道华荣此行是去看望自己的叔父，所以他们也不耽搁，既然选择了跟随华容，自然也会为华容考虑，。

“等等，先吃饭吧！这早上还是要把饭吃了，不然身体会受不了的！人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。而且我们要走也不急于一时。”

花荣对着两人关切地说道。

“好！但听花荣安排。”归海晨光很豪爽地说道。师爷自然也同意了，他也是感觉身体有些饿了，想要补充一下，两人感激的看了华容一眼，华荣只顾着吃着呢，哪里留意到他们俩的眼神，他们俩心里想到：“跟随这样的人，值了”。

三人解决掉早饭，花荣让师爷和自己乘骑一匹马，让师爷把马让给归海晨光，虽然华容身上还有银两很多了，关键在于一般的小城市他不出售马匹的，那些马匹早就被人收购了，只有到大城市里面才有卖的，虽说这里算是小城当中最为繁华热闹的了，但是还是没找到卖马匹的，他们只能这样骑行可，三人径直奔往晋阳。

他们就这样快马奔驰着，沿路风景不错，只不过风景不错，可惜三个疾行的人却没时间驻足细赏；他们走到一处小镇上，这时被一阵喧闹声吸引了，三个人，虽然有急事，但奈何那轰乱的人群，将他们的去路完全堵住了，他们只得下马查看。