人家姑娘大气，周烨也就不扭捏。

拿着球走进三分线，背靠着秦时月，秦时月双手交叉卡在周烨后背上，周烨运着球，用力往里一撞，秦时月被弹开一米多远，还好没被撞倒。周烨马上停下来，抱着球不好意思的看着秦时月。

“你真是一头牲口，不知道人家是女孩子，一点都不知道怜香惜玉！”秦时月有点气恼，不过还是走上前继续防守。

周烨擦了擦汗掩饰一下自己的尴尬，再次背靠秦时月慢慢往里挤，这次可不敢用足力气了，挤了两步，一个背转身跳投，秦时月跟着起跳干扰，170出头的秦时月对周烨基本没有影响，篮球打板入框。

“你自己练练背转身投篮，我在旁边看看。”秦时月皱着好看的眉头说。

周烨依言做了几个背转身投篮，秦时月若有所思的点点头。

“你的背转身速度很快，但是很容易被打乱节奏，不然，刚刚在你挤走我后，我刚刚根本无法跳起来干扰你。所以，你必须找到有人防守时的转身节奏，把你快速转身的优势发挥出来，不然，碰上力量不比你差的防守人时，你的转身投篮很难有命中率。”

周烨在思考秦时月说的话，前世，背打转身最快的应该是黑曼巴了，乔丹背打主要靠超强的力量和恐怖的滞空，科比的力量虽然不弱，超过他的也是不少，所以，科比更多的是利用转身速度和滞空完成背打来提高命中率。所以，面对詹姆斯、皮尔斯、阿泰斯特这些力量比他强的防守人时，经可以常看到科比已经完成出手了，他们才刚刚起跳。

在职业比赛中，不可能不遇到力量强于自己的防守人，所以，加快转身速度是必须的。

之后，秦时月要求周烨反复地做各种技术动作，看到不规范的都一一指出。

“你的手腕比较僵硬，当然按你的说法，现在已经好了不少，这个我们先不说。你的手指很灵活，所以，你在上篮离篮筐比较远，或者背打接近三秒区时，可以尝试直接用手指挑进去，不要总是打板。”

周烨听完头皮有点发麻，这不是“冰人”乔治的指尖挑篮嘛，秦时月是怎么知道的，她不会也是从地球穿越过来的吧！要知道这个世界可是没有人特意去用这项绝技。

“你怎么会想到要我用挑球的方式进球的？”周烨的声音有些颤抖，有些担心又有些期待秦时月的答案。

“我自己打球的时候，感觉这种方式很不错，结合你的情况就想让你试试呗。”大大咧咧的秦时月没有发现周烨的不对劲。

听到这个答案，周烨放心的同时又有点失落。

在秦时月的指导下，周烨慢慢开始了指尖挑篮的训练，越练越发现指尖挑篮简直就是为周烨量身定做的，因为强劲的核心力量和灵活的手指为指尖挑篮的高命中率提供了良好的基础，周烨感觉这项技术太适合自己了。

此后，每周的周六和周日傍晚，秦时月都来看周烨训练，同时指出他的一些不足，周烨有什么问题也会和秦时月讨论。

......

“这一个月以来，你打了这么多场的热身赛，感觉在比赛时自己能发挥你训练时的几成实力？”秦时月问道。

“一般是六、七成吧！有时候多点。”周烨不知道秦时月为什么问这个问题，还是答道。

“也不错了，职业球员如果能发挥他们训练时的八九成实力，那就是正常发挥，如果达到十成，那说明他状态很好，若是超出他训练时的实力，意味着他不仅状态好，还刚好碰到了他灵光一闪的时候。”

“灵光一闪？”周烨不解。

“无论训练还是比赛，你有没有下意识不自觉地做出当时最佳的动作或者最佳的选择，这就是天才的灵光一闪，这些闪光点是可遇而不可求的。”秦时月解释道，“有些人能从闪光点中找到最适合自己的打法，并在苦练后使用出来，虽然达不到闪光时刻的高度，但能尽量接近。而有些人，在闪光点过去后，却抓不住这个机会来提高自己，这是顶级天才与一般天才的区别。”

周烨回想起来，前世的自己好像有过一两次所谓的闪光点，当时只是感觉很爽，过后就没在意了。

“当然，这些不是你现在需要考虑的，因为灵光一闪是建立在成千上万次苦练后才有可能出现的。但是如果你以后有了闪光时刻，一定要记住那种感觉，从而提高自己的篮球水平。”

“好了，再练会儿就回去吧！我先走了。”