莺歌与喜鹊果然是手脚很快，一会儿五碗香喷喷的担担面便端了过来。担心了一晚上的几个丫头，此刻终于放松下来，与霜听南围桌而坐，几个人嘻嘻哈哈，一碗担担面倒是吃出了些过年的喜庆味儿。

这一晚，霜听南休息的格外的好，一夜无梦，睁眼竟已是日上三竿。她在床上望着帐顶，满足地叹了一口气，忽然心里有些酸，因为细细一想，好像好多年没睡的怎么好了，上一次睡的如此满足，还是在……父亲过世之前！

霜听南不喜欢自己此刻这种伤感的情绪，因为不会对改变事情有任何帮助，她觉得自己唯一能做的，就是在这个时空尽量给霜家多留下一些东西，那么或许，许多许多年后的那个时代，霜家可以避过一劫。

她收敛情绪，缓缓闭眼，快速地凝结着精神力之球，继而周身巡视一番，霜听南惊喜地发现，自己的筋脉，不但已经将昨日的创伤完全修复，筋脉自身更是得到了一些拓宽，这意味着，将来筋脉中可以容纳更多的自然之力！而且精神力之球不管是凝结的速度，还是成型后的体积，较之以前，都更强大！

这样的体悟，让霜听南开心地从床上跃起，一迭声地唤着：“谁在外头？快把我练功服拿过来！”

简单地梳洗用餐之后，霜听南便朝练功室赶，今儿是喜鹊跟着，霜听南边走边道：“下回不管我多晚睡，该到练功的时辰，我要是没醒，还是叫我一声。”喜鹊应了，心中对霜听南不由暗暗佩服。

到得院中，喜鹊三步两步赶到屋中，开柜子取出了沙袋。这些事情，莺歌都已经一一交代清楚。

霜听南绑上沙袋，双眼一闭便开始练起了飞霜掌法，较之昨天，沙袋给霜听南带来的负担感明显减少了。

飞霜掌法，喜鹊也是练过的，功力如何暂且不说，套路却是很熟，但当她看霜听南打到第二遍时，却发现了一些变化，几个腾空动作时，霜听南人在半空，做了两个古怪的手势，这手势在原先掌法中，是绝对没有的，倒像是庙里菩萨的手势。喜鹊正琢磨，小姐为何会忽然改变拳路，却见得霜听南整个人的气势发生了一种巨大的变化，动作明显地轻灵、快速、飘逸起来，接着喜鹊便听到霜听南身周响起了呼呼的掌风之声！

喜鹊心中一喜，难道小姐的内功已经恢复了吗？正惊异时，霜听南正好又打完一遍，收势。喜鹊忙端了茶上前惊喜地问道：“小姐，您这是内功恢复了吗？”霜听南喝了两口茶，笑着摇摇头：“还没有。”“可我方才见您使出那飞霜掌法，跟变了个人似的。那掌风，呼呼有声！”霜听南闻言想了想道：“声势到像是那么回事儿，但是说到杀伤力，应该是不如从前。”

关于这一点，霜听南还是比较有自知之明的，自然之力实际只是从她身体流过，就像经过的一个隧道，虽然对自己行动之中会有支撑，也会帮助筋脉强健，但是因为没有内力，因此掌劲放出之后，只有肌肉的击打之力，而自然之力已是瞬间消散，真要与内家高手对敌，确实是没什么杀伤力的。所以她的目标，自始至终都是牵丝回雪步。

她没有在意喜鹊眼中的愕然，转身走回练功室，边走边道：“帮我换沙袋。”在刚刚的热身过程中，霜听南已经感受到自然之力给予自己的支撑，可以达到过去内力支撑的五成左右，如此，自己就可以承受更高一阶的负重训练了。毕竟，想要牵丝回雪步可以练的更加深入，她需要一幅更加强悍的**。

在接下来的三天，霜听南一直维持着一种恐怖的练功强度，每一天不但练功时间从早到晚，沙袋重量也是每天都在增加，到得第三天，已经是负重三十公斤了。

牵丝回雪步，她依然在不断重复着前二十五步。到晚上用洗髓丸沐浴时，照例也是会水汽氤氲，只是这水汽一天比一天升起的快。

霜听南这种疯狂练功的状态，很快引起了霜家诸人的注意，他们最担心的，其实是霜听南因为内力无法恢复，钻了牛角尖，伤了身体。

因此第四天一大早，霜凌云亲自来到了练功房。还没进院门，正在梅花桩上纵横飞掠的霜听南便因为精神之力看到了他。