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第037章 筑基

夭夭从怀中取出《师道》。

从封面来看,这本书没有任何异样。不同的是,这次这本书的内页可以打开了。呈现在书页里的五个字与五幅图。

五个字是:五禽导引术。

五幅图分别是五种动物:虎、鹿、熊、猿、凤。

夭夭有些不解,这就是《师道》功法?只有五幅图,我怎么练?

将不解的目光投给邪佛。

邪佛目光也投向夭夭,开口问道:“五禽导引术?”

夭夭点了点头,不解地问道,“你以前看过这本书?”她翻书时,邪佛并没有靠近,而且邪佛早就跟她说过,《师道》是一本神书,只有《师道》传承人可以阅读,在旁人看来,书页只是空白一片,他邪佛也是同样。

“洒家不能看,不过是前几任继承人中,有几人第一次阅读的内容便是《五禽导引术》,你只需调息定神,看向这几幅图,《师道》自会将修习之法投射到你的脑海中。”

听完邪佛的话语,夭夭再次坐在石头上,双腿盘起,双掌合十。

在邪佛的引导下,夭夭闭目,收回所有感知,将注意力全部集中在自己的呼吸上,感受林间清凉的空气,从鼻腔进入,穿过喉间,进入胸腔,在胸腔中裹携深积之气,再由胸腔往上涌动,穿过喉间、鼻腔呼出体外。

如斯循环三十息之后,夭夭感觉自己的呼吸平稳,大脑也异常地清醒。此时放于地面的《师道》突然飞到夭夭眼前,再看书页上的五种动物都各自动了。

首是其中的那只老虎,在书页中挣扎了几下之后,跳出了书页,落在地上有一米来高,三米来长,整只虎并没有实体,而是由金线线条勾勒成形,望着眼前的简笔画老虎,夭夭有些呆住了。

“可是看到了线条勾勒的动物?那是《师道》在投射五禽导引术招式,跟着它做便好。”邪佛看到夭夭的眼神,再结合他原本来《师道》五禽导引术的了解,他知道,夭夭可能是看到了动物跳出了书页,演示导引招式。

听得邪佛喊出这番话,夭夭从惊叹中回过神来,仔细观察老虎的动作,并一步一趋地跟着做起来。

虎术者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。

鹿术者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。

熊术者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。

猿术者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。

凤术者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。

邪佛就夭夭分别演示完虎术、鹿术、熊术、猿术、凤术之后,见夭夭已浑身出汗。便口诵“南列阿弥佗佛”,也是用了神通,清清楚楚地传入夭夭意识之中,待睁开眼时,各种动物已消失不见,《师道》由空中飘回她的怀中。

“这五禽导引术,为筑基炼体的功夫,需日日练习,累计方有效果,每日需练习一遍,不可懒惰。亦刚不可操之过急,过急亦会伤身,每次需以出汗力乏为宜。”

夭夭故作认真地一鞠躬,“多谢邪佛大国师,呵呵呵”邪佛做这些解说时,表情冷骏,真的有一点得道高僧的风范,就差飘逸的白须了。

邪佛就听得她口中传出银铃般的笑声,嘴角微弱地翘了翘。

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