英格兰青年足总杯（FA Youth Cup），又称为青年挑战杯（The Football Association Youth Challenge Cup），是英足总下各俱乐部的U1队参加的一项杯赛。只有在该赛季开始时，年龄介于15至1周岁的年轻球员才有资格参赛。

二战结束后，英足总决定组织一项赛事来锻炼那些在正式比赛中没有机会上场的年轻球员。这些比赛没有大量的观众但是却提供了大量国际比赛的机会——在青年足总杯里表现出色的球员将被选拔到国家青年队。

巧合的是，1953年第一届英格兰青年足总杯的决赛参赛队之一，便是狼队U1青年队，可惜他们两回合3:9败给了曼联U1青年队，第二年狼队U1小伙子卷土重来，依旧未能举起奖杯，他们再次输给了曼联U1青年队，这次的比分是4：5，狼队U1惜败，直到4年后的195年，狼队U1青年队终于在决赛中战胜了切尔西U1青年队，捧起了他们第一座，也是至今为止唯一一座青年足总杯的奖杯。

英格兰青年足总杯的赛制和成年队的足总杯相似，英格兰足总杯没有设立种子球队，对阵和主客场完全由抽签决定。比赛共分轮进行，首两轮先给业余、英格兰足球甲级联赛及英格兰足球乙级联赛球队参加，而英格兰足球超级联赛及英格兰足球冠军联赛球队在第三轮加入竞逐，比赛共分轮进行。

与成年队足总杯不同的是，成年队在1/4决赛之前，各轮比赛若在90分钟内打成平手，均需重赛，重赛之战两队主客场交换。重赛若在90分钟内打成平手，则需加时再决胜负，倘若加时仍未分出胜负，则以点球大战决胜负。

而且成年队足总杯的半决赛和最后的决赛，都是在温布利大球场举行，青年足总杯则不一样，一直到决赛之前，都是单场定胜负，如果在90分钟之内打成平手，则进入加时和点球大战，到了决赛，反而是主客场两回合制，双方根据主客场进球规则决定冠军的归属。