看上去清新又夺目，凑近了看，那山药也是小巧又可人呢！

“哎，我这手艺真是没谁了！！！”依伊不经一番的臭美道！

翻砂山药并没有摆完，盘子已经装不下了，装多了也不好看。

于是这多的依伊决定自己把它吃掉吧，哈哈哈哈！

“咔嚓～”脆脆的山药在依伊口中轻轻的就被折断了，一声脆响听起来诱人的紧呢。

新入口的是一股甜甜的味道，甜得恰到好处，并没有给人腻的味道，反而有一种余尤未尽的感觉！

“咔嚓～咔嚓～咔嚓～”重重的咬几下，香甜酥脆。

细嫩，含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。

山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

山药是一种高营养低热量的美食，每100克可食山药中的热量仅为56千卡，此外山药还能减少皮下脂肪的堆积，所以适量吃山药可以预防肥胖。