苏云烟见状嘻嘻一笑,眼珠子乱转,又重新挪回原位。
“若涵姐,人家错了,以后再也不敢了,不过,人家就是觉得你应该找个对象了嘛。”
王若涵没好气的翻了翻白眼,没在搭理她,默默的做着体操。
知道王若涵已经开始胡思乱想的苏云烟忍不住松了口气,揉了揉自己的小胸脯,暗呼凶险,小白兔今天差点没保住。
…………………………
“呼,回去了记得拉拉筋骨,揉揉腿。”
另外一边,陈平他们四个也顺着原路跑回了李洋他们的小区,张文山、李洋停下,对陈平两人大声招呼道。
“知道,放心吧。”
陈平笑着挥了挥手,看来为跑步做准备不止有自己啊。
“呼~呼~”
另一边,可怜的赵天华依旧在狠狠的用鼻子喘气,浑身汗如雨下,顽强的跟着陈平的步伐。
跑到他们住的楼层直线道时,陈平便招呼他慢慢的停了下来。
“别停,用走的,慢慢的走回去。”
正努力奔跑着的赵天华有些迷糊的停了下来,鼻子里还喘着炽热的气息,陈平见状连忙让他跟着自己大步走着,一步一步的向家里走去。
“记住了,回去用手抓住门框,浑身放松,分次做,每次晃悠30秒,晃悠十分钟,然后拉拉韧带,这样才能有助于你长高。”
走到楼下,陈平忍不住对赵天华叮嘱,他有些懵懵的点着脑袋。
“先等我一会。”
到了自己门前,陈平对赵天华摆了摆手,快速的开门进屋,走里面打开已经自动熄灭的烧水壶,里面的两个鸡蛋捞出来一看,果然已经熟透了。
“给,吃个鸡蛋补补,多补充点蛋白质才能长高。”
两个鸡蛋,刚好一人一个,赵天华点了点头,哦了一声,接过鸡蛋就开始剥了起来,陈平笑了笑,自己也把鸡蛋剥开,大口吃了进去。
“赶紧回去洗洗澡,换身衣服,记得拉韧带。”
吃完鸡蛋,陈平挥手赶人,接着自己抓着门框,在赵天华面前做起了钟摆式运动。
“就是这样能长高?”
见到陈平动作,赵天华忍不住问道。
“对,然后还要拉韧带。”
晃悠了十多下的陈平点了点头,紧跟着从门框上跃下,做了几个伸拉筋骨的动作,赵天华看了几眼,默默的走回自己房间。
“难道真的只有我一个人啥准备都没有做?”
回到房间后,赵天华额头渐渐浮现问号,紧跟着想起陈平嘱咐的事情,忍住立即喝水的**,先是把门打开,然后学着陈平的样子把自己吊了起来。
“嘶,好像真的有用。”
刚一晃悠,赵天华就感觉自己骨头好像在被拉长一样,身上肌肉一紧,忍不住想到。
回想起陈平说的要浑身放松,连忙又把紧起来的肌肉放松了回去。
“哦~”
赵天华忍不住发出一串颤音,这感觉……
“健身果然是好事,陈平没骗我。”
心里紧张的数了二十个数后,赵天华从门框下落下来,忍不喃喃的想到。
旋即轻轻一笑,陈平怎么会骗他呢?