理想是美好的，现实却是残酷的。

小奥尼尔的投篮，不管是每天多少次，那都是在最理想的状态下进行的。

有人给他捡球，有人给他传球。

而李清没有这些。

他投完篮之后还要自己捡球，然后再回到投篮位置，继续投篮。

别小看这么点动作，这让李清完成一次投篮的时间，至少是别人的四到五倍。

所以，他的效率也是很低的。

当他在心里数到第五百次的时候，时间已经是夜里一点钟了，他不知不觉在这里练了近三小时的投篮。

看来每天5000次的投篮训练也不是那么容易的。

李清叹了口气，收拾了一下篮球，就准备回酒店休息了。

毕竟对于运动员来说，训练当然重要，但是充足的休息也非常重要。

酒店是篮协帮他订的，专门服务于运动员的这种，否则的话，一般酒店的床，以李清的身材，根本就躺不下。

他刚刚回到房间，就听到手机在疯狂地响着。

去比赛的时候，手机被拉在房间，李清觉得反正也不会有人找他，就没有在意。

不过现在看来，他的这个想法错了。

拿过手机，上面显示的名字，让他一下子就有些肃然起敬。

“姚哥。”李清立刻接起了电话。

“比赛打得不错，刚才是去庆祝了吗？”电话那头，大姚低沉的声音响起。

“没有姚哥，我觉得自己的投篮还差了很多，所以加练了一会投篮。”李清老老实实地说道。

“知道努力是好事，不过也要注意劳逸结合，不要透支自己的体力，训练要符合科学。”大姚的声音听起来有几分欣慰。

“谢谢姚哥提醒，我一定会注意的！”李清努力地压抑着自己激动的心情。

这可是大姚啊！

是华夏篮球图腾一般的人物！

而且，他也是一个十分努力想要发展华夏篮球的人！

别的不提，李清这次能够到小牛队来，其中就有大姚运作的功劳。

之前两场比赛打完之后，每一次，大姚也都第一时间打电话过来，指出他的不足，并且给他几分安慰。

“这场比赛你表现得很好，看来之前我给你的建议你不光听进去了，还有了不少自己的理解，这很不错。”大姚并没有注意到电话那头的异样，而是开始分析起了比赛。

“你的体型非常适合现代篮球，而且我发现，你的运动能力之前一直都是被低估了，这是我们的问题。不过，你也有你的问题，你的进攻手段还是太单挑了，这场比赛你一共进了五个球，全都是扣篮，而且有好几个都是抢下前场篮板之后的补扣，这是因为对手对你不够重视，才让你有了这样的机会，可是你不可能一直不受对手重视，所以你要……”

说起比赛内容，大姚的话就变得特别多了起来。

身为曾经的NBA顶级中锋，虽然已经退役不少年了，但是他对于比赛的阅读和理解，还是远超常人的。

甚至可以毫不客气地说，在中锋这个位置上，他的理解，超过了一部分教练。