“必须的。”

清晨的晨跑，秦越突发奇想，沿着训练基地向边沿跑去，想看看这个3000亩到底有多大。

经过排球馆、篮球馆，绕着巨大的红绿硬地的网球中心跑了一圈，来到了足球训练中心，里面有几个球员在练习射门，挥挥手，秦越奔向了一片人工湖旁边的水球训练中心。

绕着人工湖跑了一圈，秦越居然看到还有人在旁边钓鱼，笑着摇摇头，这年头，娱乐真是无处不在呀，训练基地里居然还有钓鱼的，也没人管，安逸。

快回到羽毛球训练中心的时候，秦越看了一下手环，2万多步了，跑进操场，开始了力量训练。

在职工宿舍的最高层的一间房的窗户里，汤祖德边漱口，边看向做着蛙跳的秦越，心里赞道：“很少见到这么自律的年青人了，好像知道自己想要的东西是什么，能够控制自己做什么，不做什么，赋又那么好，真不错。”

女生宿舍的一间房里，关茗美丽的大眼凝视着窗外远处秦越的身影，有一丝的温暖在心里升腾起，“这个可爱的大男孩永远那么努力，从不会偷懒，如果能陪伴在他的身边，自己应该很幸福吧，起码不用做饭了。”

不自觉升起甜甜的笑容，关茗摇摇头，为自己可笑的想法羞的脸上红霞飞，不知道的以为画了浓妆。

秦越的单腿跳跃一个趔趄，差点跌倒，能量不够了吧，打道回府，沐浴更衣进食，新的一又来了。

汤教练的课程是关于杀球的，他的讲解很精辟：“杀球分两种，轻杀和重扣。

轻杀关键在点，重杀在力。

有力必有速，所以重杀快而有力。

“既然重扣的威胁如此大，那么他的缺点呢？房东乐，你来回答一下。”

房东乐想了想：“重扣动作很大，重心调整幅度大，步伐调整变慢，会影响下一拍的衔接。

重扣如果被防住，对方可以借力，打回来的球速更快，影响防守。

消耗体能比较大，如果不能打开局面，会造成后半段的被动。”

汤祖德欣赏的点点头：“的非常到位，我们看到的任何一项技术，都不会是完美的，既有利也有弊。

我们在选择这些战术的时候，有个首要原则，就是因人而异，顺势而为。

啥意思呢？

举个例子吧，有个和尚来你家化缘，如果你给他一碗回锅肉，他肯定不会接受，而你给他一碗青菜，他会很高兴。

回锅肉可能是你最喜欢的食材，不过对方不吃这套，所以你必须要根据他的需要作出改变。

打球是一样的，对方身材高大，防守的空间大，那么重扣的正面效果就会差一些，防起来反而容易被对方打反击。

而如果轻扣，通过快速的衔接，网前网后的不断调动，让对方的重心不停的变动，这样就很容易抓住对方重心调整慢的缺点，很容易找到漏洞，一击致命。

“现在问题来了，如果是杀球的话，跳杀好还是站在地上杀好？秦越你来回答。”

本章完