有人认可，还非要跟自己学，哪怕仅仅学的是基础，也足以让凯露出闪亮的牙齿，大吼一声青春。

而凯的训练是不留过夜的，说训就训，跑步、蛙跳、出拳……

累吗？真心累死个人。

不过胡一升咬牙坚持着，他知道他自己差的是什么。

慢跑，举重，出拳，身体的平衡性锻炼......只要是凯要求的，再苦再累，他也做。

夜幕慢慢降临了。

胡一升光着上身从浴室中走出，回到了自己的房间。

经过了这一天的高强度锻炼，这具身体的肌肉正在发出呻吟，浑身上下每一个部分都在催促着胡一升赶紧休息。

没有理会身体传到大脑的信息，胡一升盘膝坐在床上，双眼慢慢的闭了起来。

悠长的呼吸声从胡一升的鼻尖传出。

十秒之后，胡一升的呼吸逐渐趋于平稳，变得有规律起来，与此同时，一丝淡淡的雾气随着胡一升的呼吸从口鼻中冒了出来，胡一升每呼吸一次，就有一丝雾气飘出，这些雾气停留在胡一升的脑袋周围，仿佛云层一般。

不仅如此，胡一升的皮肤毛孔中，也渐渐的冒出了相同的白气，如同雾气般将胡一升整个人完全笼罩在内，使他的身影渐渐变的朦胧起来。

这才是胡一升的底牌所在，一种名为“炼气”的修炼手段。

高强度训练会使得身体进入一种超负荷的状态，在这个时候，残魂与狗牙上所具备的本能才渐渐化为他的本能。身体内一种被称为“灵觉”的特性已经随之苏醒，利用这个特性，将体内的杂质，疲劳，以沸腾般的方式向外排出，这就是胡一升掌握的“炼气”。

每一次“炼气”之后，身体强度，协调能力，神经反射能力，肌肉控制能力都会大幅提升。不断接近着他上一世的身体状态。

要知道一个强者除了拥有强大的技能外，对身体的掌握与调节，才是他们强大的基础。那不是技能，而是本能。

胡一升如果不是忍受住凯的教导，并努力认真的练习，他不知道什么时候才可以逼出这些本能来。

晨光透过窗户洒在了胡一升的身上，此时他周身那些白雾早已消失不见。

胡一升缓缓的睁开了双眼，瞳孔中仿佛有一道闪电划过，虽然没有进行睡眠，但是，胡一升此时的状况却比睡了一觉更好。

经过一晚上的“炼气”之后，他身上的疲劳感已经一扫而空，取而代之的是充满全身的力量。

捏了捏自己的拳头，清楚的感受着自己身体的变化，胡一升不由得露出了兴奋的笑容。

想不到前世的遗泽并不仅仅是技能，还有自身的身体素质、战斗本能等等。

有了进步，胡一升第二天便找人打造了负重背心。

负重背心很简单，只要用结实的布料做出，上面多做一些口袋，装入铁块就可以了。

话说回来，如果没记错的话，猎人世界的念能力的体现似乎也是以气的方式，和我现在学会的是否会有相同之处呢？

晨跑着，胡一升回想起了有关念能力的一些信息，脑中浮起了一个念头。

自己会不会开发出念能力来，毕竟忍术，查克拉，其实也是气的运用。