第二天，格伦睁开眼睛已经是中午了，坐起来，摇了摇有点发蒙的头，格伦迫不及待地从系统中打开了斗气修炼手册。

实力，不管在哪里都是一个人立身的根本，而强者之路现在就摆在格伦的眼前。

斗气手册开篇就介绍到这是一本教授人如何掌握元气（联邦所谓的神秘力量）为己用，如何锤炼身体的一本书。

斗气修炼，是通过冥想，用精神的力量将元气引入身体，并强化自身的道路，

通过科学系统的锻炼，不断消化体内的元气，直到身体中的元气含量达到顶峰，形成斗气种子

而这条路是全大陆百分之八十的职业者的道路，盖因这条路的门槛比较低，只要修炼者的身体可以承载元气，自身的精神力又不算太差就可以修炼。

而且，随着斗气逐渐的加深，元气可以不断地优化身体，蕴养精神。

可以说，斗气的修炼是先难后易，越到后期进境越快，越到后期战斗力越是爆炸性发展。

斗气的具体阶位可以分为：

学徒（修炼者不断锤炼身体，冥想吸收元气，使身体中的元气含量不断饱和，当达到学徒巅峰的时候，可以拥有七牛之力，一拳打倒小树都不是什么难事。有些天赋异禀的人甚至可以达到十牛之力，在这些人面前，普通人就像婴儿一样脆弱。）

黑铁阶（斗气在身体中达到饱和，在小腹处凝聚斗气种子，此时无需修炼者自行催动，身体自动吸收元气，并进一步优化身体，修炼者需要不断的使用斗气，这样可以加快斗气运转，提升斗气种子吸收元气的速度。黑铁阶职业者已经可以斗气外放，斗气破坏力惊人，可以开碑裂石，这时候修炼者的体魄已经超凡，释放斗气的情况下已经不畏刀剑）

青铜阶（术语称：斗气液相。身体斗气在不断的凝聚压缩中开始液化，斗气质量呈几何倍增长，身体素质包括耐力、恢复力、爆发力、力量、坚韧度都已非人，每一个青铜职业者都是一直军队。）