“我听说两个什么都不懂的小孩子，杀了四阶巅峰的金刚魔猿，还救了局座一命，惊为天人，以为是什么惊天动地的天才。

如今看来，也很一般嘛。”

南山和尚围着李元转了一圈，啧啧称奇道。

“全靠侥幸而已，哪有什么真本事啊。”李元笑道。

特勤六局其实算是一个特工组织，还是针对超凡者的特工组织。

也就是说，这里的每一个人都是特工，最喜欢八卦的那种。

李元和曾大牛杀死四阶魔猿，极为罕见，根本瞒不过这些超凡者。

当然，也没人想过要瞒住那件事情。

“不管怎样，你既然到了我们小队，就好好跟着我混吧。

对了，我这里有一样锻体的法门，今天就教给你，就当作见面礼吧。”

南山和尚眼珠一转，说道。

“那就多谢大师了。”李元心里暗叹，明白那话儿就要来了，表面上还得装出欣喜的样子。

南山和尚不知从哪里找出一枚戒指状的铁环，用布条绑住，悬挂在一个枝杈上。

这样一来，铁指环就在离地一米五左右的高处。

接着，又去无畏者小队的武器库，翻捡出一把两米多的长枪。

“我教你一个法门，就是拿着枪，抢前一步刺出，枪杆和臂膀要成一直线。”

“刺的时候一定要用力，配合着逆呼吸法，即吸气的时候收肚子，呼气的时候鼓肚子。”

“一枪刺出为吸，回枪收束为呼，枪枪都要刺中指环中心。”

南山和尚说出刺枪要诀，还给李元做示范，一枪刺出，枪尖正中铁指环正中央，发出微弱的叮声，然后便收回，然后继续再刺。

“哦，这是‘一线枪’法吧，这个我倒学过。”

李元一看就明白是怎么回事，点头说道。

“一线枪”是枪术中最基础的动作，甚至被当做武技的根本。

夏智渊教导他修行，第一步就教过“一线枪”。

“你学过最好。”南山和尚点头说道，“一线枪别看简单，乃是武功的根本，灵肉合一的基础。你就按照一线枪的要诀，练习刺枪术三千遍吧。”

“好，多谢大师指点。”

李元想也不想，立刻答应，然后便提起长枪，认认真真地练习刺枪术来。

配合简单的呼吸法，挺枪刺出，将全身的力量凝聚在枪尖一点，这本来就是古代武者修行的基本功。

不仅枪术高手要练习，用剑或刀的武者，也要时时练习。

就算枪以外的武器，也要练习“刺”字诀的。

普通人修炼一线枪，因为手眼心不协调，很难刺中指环中心，须得从戴在手上的铁手环开始练习，到得一定程度后逐渐缩小，直至指环大小铁环。

不过，超凡者精神力高出凡人几倍，对**的掌控力达到恐怖的程度，一开始就能用铁指环练习。

这一线枪法可以促进灵肉合一，降低灵魂异化失控的风险，还能增强体魄，修炼到高深处，精气神高度合一，可以微微增加自身潜力。

因此之故，“一线枪”还有“穷人的宝藏，天才的最爱”的称呼。

不管是刚入门的一阶菜鸟，还是半神以上的高手，都有喜欢练习这门枪术的。

李元在梦中世界也下苦工练过一线枪的，此次再次练习也无所谓，毕竟脑子里记着，肌肉却没形成记忆，刚好趁这时候认真练习打磨。

他也不偷懒，认认真真练习，花了一个小时，接连刺枪三千遍，总算将南山和尚下达的任务完成。

“大师，刺枪三千遍，我已经完成了。”

“很好。不过我看你动作不规范，双手无力，还要多加练习才行。

那就再刺枪三千遍吧。”南山和尚眼睛微眯，说道。

“这...，好，我听您的。”

听到和尚的话，李元也不提意见，挺枪直刺，又开始练习一千枪法来。

过了一个小时后，又一组三千次的刺枪练习完毕。

“很好，再接再厉，再练习三千次。”

“没问题，我练习刺枪，还真练出感觉来了，刚想跟您说多练习一会儿呢。”

李元不过是刚入门的武者，虽然服用魂药后体质比之前提升了些许，毕竟修行时间尚短，提升并不明显。

此时练习刺枪两个小时，刺击六千次，体力消耗接近极限，差一点就拿不动枪了。

不过听到南山和尚的要求，也不说什么，二话不说，就继续刺枪。