四号大早，苏阳驾车赶到快船训练基地，吃完早餐略作休息之后，先跟少帅史蒂文斯等人一起观看骑士队录像剪辑报告，大致了解骑士攻防特点，再做热身运动。

十分钟完成热身，伴随着杰伦比较冷门的花海，苏阳开始常规投篮训练。

他从右侧底角出发，三分线外五个位置，每个位置全部命中十个才算过关。

每次出手，他都刻意追求提升速度，尝试达到巅峰库里那种水平，毕竟在级别比赛里，能够比防守球员快哪怕零点一秒，就相当于得到一次得分机会。

他状态极佳，只用58次尝试就命中50次，而戈登才用54次。

苏阳假装嫉妒，提出要与戈登比拼接球快速出手投篮，同样也是三分线外五个位置，硬性规定每次触球时间不能超过一点五秒，实际目的是想额外增加训练量。

如此方式倒也并非突发奇想，而是因为骑士油漆区内防守特别厉害，场均只让对手得到联盟最低的346分，好比圣诞大战之夜，拜纳姆和加索尔惨状还历历在目。

骑士之所以油漆区防守那么厉害，主要是麦克布朗制定的防守战术，也就是跟波波维奇学习的堵中放边，加上勒布朗在翼侧充当门神，谁冲进去都容易泥牛入海。

快船教练组制定的应对策略就是远离油漆区进行得分，再加上快船三后卫体系擅长投篮，以及骑士外线防守薄弱，三分线附近接球快速出手，几乎是完美克制方式。

戈登默契地答应挑战，两年又比拼50次篮，结果还是苏阳败北。

全队结束投篮训练，紧跟着进行防守阵型演练。

考虑到骑士油漆区内命中率高居联盟第二，教练组的要求是采用局部三防二应对骑士挡拆，如果遇到勒布朗单打，尽量采用放投不放突的策略去限制。

倒不是因为勒布朗投篮差，而是勒布朗突破得分效率位居历史第一，突破转换为助攻的效率也非常高，与其让勒布朗冲进油漆区，不如放勒布朗远投。

苏阳对此颇为认同，这正是记忆中马刺限制勒布朗的套路，但球迷经常误解为勒布朗中远距离投篮太差，还因此发展出放勒布朗三米也不敢投的经典谣言。

一旦成功限制勒布朗突破，加上莫威廉姆斯属于攻击型后卫，迈克布朗除开死草巨星又没啥战术，骑士队运转流畅程度基本降低一半，威胁性也大幅减小。

可即便是放投不放突，想要限制勒布朗也没那么容易，快船队内没有体型接近勒布朗的球员，如果勒布朗要硬冲，那多半要赔上犯规，甚至是加罚。

不过篮球比赛就是这样，哪怕最强最弱，也没法完全限制。

等到阵型演练搞完，时间将近十二点，苏阳吃过午餐，驾车返回别墅。

舒瓦茨像平常那样打来电话，通报几个代言产品推进程度，顺带提醒看看正在播放的节目。苏阳挂掉电话打开电视调转，发现是勒布朗专访问答。