休息两天,苏阳恢复日常训练。
早上八点,他驾车赶到快船训练基地,换好装备就开始投篮训练。
媒体主管桑德斯找到他,告知十一点会有一次采访安排,主要问题是如何看待即将到来西部半决赛,内容会涉及评价对手达拉斯小牛,以及回应社交媒体上许多预测。
“我现在都还觉得有些意外…”助教金休斯捡起篮球扔给苏阳,“达拉斯队居然4比1绅士横扫俄克拉玛,我之前认为他们至少要打六场,而且是俄克拉玛取胜。”
“那是你自己判断,还是从电视分析节目里面看到的?”助教罗尼怀特抱着篮球等待苏阳出手,“我之前听那几个家伙预测,只有巴克利看好达拉斯能赢。”
噌!苏阳三分空心入网。
金休斯伸手接住篮球,“当然是我自己的判断,我认为雷霆那三个年轻人,冲起来无可阻挡,但缺乏季后赛经验,想要击败小牛队,需要一些时间适应。”
罗尼抬手把球扔给苏阳,“苏,你当初有做预测吗?你向来都很准确。”
“我没做预测,但我早已认定达拉斯会赢。”苏阳接球顺势抬手瞄筐,“德克本赛季竞技状态非常好,且雷霆战术单调问题,面对小牛区域联防,进一步放大。”
噌!又是三分空心入网。
“是啊…”金休斯微微叹气,“现在做总结,雷霆队面对小牛,只有凯文杜兰特算是绝对强点,但当初大家一致看好雷霆,主要原因是他们最近几年季候赛表现太差。”
“对的,固有印象…”
苏阳点点头,小牛最近几个赛季已经被贴上只能打常规赛的标签,原因大抵是06年总决赛被热火连扳四场,07年首轮被勇士黑八淘汰,08年首轮被年轻的保罗带领黄蜂干掉,09年季二轮被掘金4比1绅士横扫,10年又被马刺轻松地下克上。
有消息说,10年季后赛打完,诺维茨基整个休赛季都留在德国,每天进行各种训练,甚至尝试接受心理治疗,有点怀疑人生的错觉,差点没能走出来。
正是这些事情凑到一块儿,才让绝大部分人觉得小牛是常规赛球队,觉得诺维茨基是软蛋,所以不论小牛季后赛对手打是那支球队,大部分人都自动觉得他们对手会赢。
噌!叒是三分空心命中。
“,投篮训练结束…”罗尼抬手看看表,“下面进行力量训练。”
苏阳放下篮球,走到场边拿起佳得乐抿了两口,转身走进健身房。
罗尼紧随其后,说从季后赛第二轮起,每次力量训练会多出几组动作,目的是增加对抗能力,应对即将交手的基德,以及极有可能交手保罗,那两人同属于重型控卫。
苏阳觉得可行,首先按照训练计划,先做20个指卧撑激活胸部和肩部肌肉。
罗尼半蹲在旁边计数,搞完略作休息,又来20个自重深蹲激活大腿肌肉。
很快,一整套热身动作搞完,苏阳走到器械区,开始进行大重量训练。
悬垂提拉和直腿硬拉等动作分别来几组,足足一个小时,累得哼哧喘气。
“去放松吧,上午训练内容就这些。”罗尼在计划表最后一栏打上勾,“杰夫说十点进行录像分析会议,我先去准备要做的事情,待会儿再见。”
苏阳点头,抬手与罗尼碰拳致意,起身走进隔壁的按摩理疗室。
“早上好,今天想体验什么手法,我最近有发明一套新首发…”按摩师沃德满脸笑意,“拜伦已经有过体验,他让我一定要向你推荐,说你肯定会喜欢上这种。”