老爷子的话可谓字字珠玑，每一句都有很大的道理。

但是奈何王铮听了之后，本就不懂，此时竟然更加懵逼起来。

“僵劲？混元劲？”

他虽然是重生者，懂得各种科学化的训练，什么跳绳，弹力球，肌肉力学，神经运动样样精通，但是对于什么僵劲，死劲，混元劲……

王铮同学表示只是听说过这个名词，完全不知道这是什么东西。

“算了，这些东西给你解释也是白搭，还是让你自己体悟吧，来，现在我先教你内家拳入门的东西。”

“嗯，内家拳入门的东西？那是什么，三体式吗？”

王铮一听顿时来了兴趣，他可是知道，练形意拳必选站三体式的，而且更有什么万法出自三体式的说法。

然而老爷子却是翻了一个白眼。

“就你这水平也想站三体式？你还是学会怎么站立吧。”

“啊？学会站立？

王铮叫屈说道：“站立谁不会啊。”

“哦，是吗，那你就按我说的，你站站试试，看你能站几分钟。”

老爷子一听乐道，然后教给王铮一种站立的方法。

只见双手下垂，头上顶，脊椎拉直，两腿微弯，两个脚跟碰到一起，脚掌成九十度，然后……

没有然后。

“你就这样站着，目视远方，把重心给我放到两个脚跟中间，看你能站多久。”

“嗯，这不太容易了吗，这么简单的动作，我少说也能站七八个小时。”

王铮有些不服气的说道，而老爷子没有废话，只是站着一旁，看着王铮站立。

只见这个姿势看似简单，但是真正站的时候，王铮却发现，并不是想象中的那么容易，尤其重心。

王铮努力的想要把重心放到两腿中间，但是真正放的时候，却是不断的左摇右晃，前后摇摆，好像重心成了一个不受控制的猴子一样，这么都没法将他稳定到两脚中间。

“我就不信这个邪。”

王铮这人生来有一股狠劲，犟劲，越是做不成，越要努力去做，于是他拼命去控制自己的身体，但是却诡异发现，越是努力控制，他的身体就越是不停使唤，甚至随着天空中出现乌云，星光被遮盖，周围变得黑暗之后，王铮眼睛失去调节能力，就更加无法控制自身的平衡了。

“嘿！”

感觉到身体突然往前倾，王铮急忙控制自己，想要身体不前倾，但是却不想身体一个后退，力量过大，直接整个人跌倒地上，摔的屁股扑通一声响。

虽然摔的不重，但是王铮站起来之后，却是百思不得其解，他这么都想不明白，为什么区区一个站立，自己都做不成？

“是不是想不明白啊。”