知行合一！

天行健，君子当自强不息！

这都是做人和做学问至深的道理。

王铮看过无数专家对着两句话的讲解，但是几乎清一色都是望文生义，浅谈辄止，根本没有深刻而开悟性的见地。

然而老爷子一句让他学种子，却好像拨开云雾见青天一样，刹那间，就让王铮领悟了。

“难怪爷爷一连这么多天不让我做任何拳击方面训练，只要我不断用铁铲挖土，站无极式，原来为的，就是让他明白什么是虚灵顶劲，明白什么是‘知行合一’，明白什么叫‘天行健，君子当自强不息’啊！”

王铮终于明白老爷子的苦心。

“你能明白这东西最好，不过要想把它彻底练到身上，那得一辈子的功夫，好了，接下来几天，你还得听我的，我让你怎么练，你就这么怎么练，这样保证你打赢比赛。”

王铮沉重的点着头，然后只见接下来的几天当中，他仿佛彻底沉淀下来了一般，再也不着急学任何新东西，反而不断琢磨自己身上这点东西。

根劲，挖土，无极式，虚灵顶劲……

就是这些之前感觉枯燥至极的东西，王铮此时却感觉个个都奇妙无穷，好像小孩子碰到了爱不释手的玩具一样，就连吃饭睡觉，都不停的研究中，每天显得其乐无穷。

老爷子对此嘴上不说，心中却是非常的满意，但是并没有因为这样，而放松对王铮的要求。

他反而对于无极式，挖土的动作要求又提高了一些，而且在提高之余，还增加了一份挑水的工作。

要他每天一大清早，一个人挑着两个大号的铁皮水桶，把全村所有孤寡老人的水缸全部蓄满。

这是一个艰难的工作，两大桶水下来就要七八十斤了，而且非常容易晃荡，同时一趟下来，少说也有七八公里的路程。

但是王铮却显得异常积极。

重量偏大，可以锻炼核心力量，左右晃荡能够提高身体平衡，七八公里更是能够锻炼浑身筋肉和体力耐力。

尤其最宝贵的是，这样可以更好的锻炼那一钻一顶一抛的三种劲。

只是这说来容易，真正练起来却是无比的艰难。

几天当中，王铮没少栽跟头，一桶桶的水经常撒的哪里都是，但是他乐此不彼，反而越发积极主动，深知就连摔的满身是伤也不在乎。

但是老爷子却十分在意，不但每天都要给他仔细的处理各种伤口，甚至还延长了每天晚上二叔给他做伸筋拔骨按摩术的时间。

从半个小时，逐渐增加到了四十五分钟。

这听的不长，但是这种易筋经功夫，最是的熬人，磋磨筋骨，拍击肌肤，用的全是力透纸背的鹰捉劲，普通人要是来上半个小时非疼晕过去不可。

但是王铮意志强大，硬是坚持四十多分钟。

而每次做完，老爷子就会拿出那一罐珍藏秘制的金刚酥油，小心涂抹到王铮身上，同时用一种特殊的力道拍打，使得酥油渗透皮肤当中，让他感觉舒服至极，好像苦尽甘来一样，一觉睡到天明。

时间就这样一天天过去，王铮尽管没有做那种超负荷的肌肉训练，但是却诡异发现，自己的肌肉变得更加结实，筋膜变得更加有力，甚至就连肌肤表面，都变得坚韧至极，乍一看竟然发出一丝金属样的光泽，一摸好似坚韧的老牛皮一样。

“我感觉我现在的抗击打能力，比之前强了一倍还不止啊。”

捏着拳头，感觉着此时身体当中蕴含的力量，王铮兴奋不已，然而王凤仪却敲打说道。

“行了，这这点功法也值得骄傲，你要值得，修炼之道，要时刻警惕，永远保持一种虚怀若谷的心态，永远知道人外有人，天外有天，不然一旦生出骄傲自满心态，就是你止步不前的时候了。”