秦朔退出感知状态，缓缓睁开双眼：“这么好的训练方法，有没有什么不能外传或者著作权版权一类的限制？”

“没有。此法名叫‘三步冥想法’，是第六主族的通用训练法，也就你们这里没有，别的地方早就烂大街了。不过，如果你是想把这方法交给你那支小队的人，我劝你暂时不要这么做。”

秦朔的意思就是想教给孙云绯几人，闻言不由一愣：“为什么？”

“首先，三步冥想法是为了帮助高级战士完成觉醒才创出来的，按照你们的三基划分，差不多就是B2级往上，没这个三基很难进入状态，就算进入状态也不容易控制好度，本王知道你想问什么，你能训练，那是因为有本王帮忙，随时监视你的状态。”

“第二点，与你自身觉醒能力有关。你虽然还没凝聚觉醒印记，但觉醒能力明显属于感知强化这一类，与三步冥想法契合。还有一点，就是你自身体量足够，本王估计，你的体量基数可能与一般的C2级差不多，可能还要更强些，这应该也是你之前狂奔十公里仍然无法感知的原因，因为体量充沛，跑了十公里都没耗完。”

秦朔微微无语，他自幼就被刀叔逼着练长跑，确实很能跑，没想到反而成了精神训练的阻碍。

虎王继续道：“这些条件，你那些朋友暂时无一能做到，本王也没办法帮助他们，所以你教了也是白教，当然，等他们将来成长了，倒是没什么问题。”

秦朔只能把这件事先压下来：“那我现在应该做什么？”

“休息。”虎王说的很果断，“你这一次训练过度消耗了，本王多次叫你都叫不醒，要不是那个叫孙云绯的女孩敲门，你现在可能已经油尽灯枯了，这比你与人大战还要危险，你应该感到庆幸。”

秦朔微微苦笑，现在想来，当时的情况确实很危险，他原本只是想给豆蔻儿画张画纪念一下，哪知竟然不知不觉进入精神训练状态，极度投入和忘我的结果，就是根本不知道停。

事实上，哪怕他不进行精神训练，这样一整晚保持一个姿势画画，也很容易出现脑梗或静脉血栓，同样能要命，他到现在身体无碍，的确很是幸运。

不过，他也因祸得福了，一整晚高强度高投入的精神训练，让他现在勉强达到了三步冥想法的第二步“全视”，以他自己估计，外部感知范围大约在二十米，内部内视最高能够分辨一厘米左右的血管，只不过全都有点模糊。

“要休多久？”

“一周左右吧。这段时间你也别去参加尽昼游戏了，尽量多补充精神和体力，本王现在也大体了解了你的情况，会尽快为你制定一份完备的训练计划，小子，你就等着一飞冲天吧。”

秦朔尴尬笑了笑，他在乎的并不是什么一飞冲天，而是尽快在那什么登仙任务到来前，拥有一份自保的力量。

休息的时间总是过得很快，一晃就是三天过去。

第三天中午，孙云绯又如往常一样过来看望，秦朔看她脸上的笑容就知道肯定又有什么喜事，不由调侃道：“这么开心，是不是找到婆家了？”

孙云绯顿时翻了个大白眼，嗔怪道：“你这家伙，越生病反而越油嘴滑舌了。”

秦朔叹了口气：“看来还是没找到下家，也对，就你这条件，确实比较难处理。”