这就学会内功了？

那用轻功试试。

朱铭双腿一曲，尝试着想想有一道气流从丹田下行。

这次朱铭不再毫无感觉，而是感觉真的有东西从丹田位置在向下游走。

当内力到达脚下的时候。

朱铭下意识的脚下用力，想象着内力往上。

平时朱铭练习的时候，也就只能跳起来二三十厘米高。

不过朱铭忘了，现在他已经有了内力。

朱铭只感觉脚下一轻，然后整个人就飞了起来。

朱铭还没来得及高兴。

头就砰的一声直接撞在了天花板上。

朱铭只感觉天旋地转，头顶隐隐作痛。

再也无法保持动作，整个人直接失去了平衡，从空中摔了下来。

呵呵。

虽然吃了苦头，但是朱铭此时内心却是充满喜悦。

自己真的学会轻功了。

但是这只是最基本的提纵术而已。

在房子里也没办法练习轻功。

朱铭干脆打算试试内功的练习。

以前朱铭练习内功，毫无感觉，没练多久就昏昏欲睡。

现在已经有了内力，或许可以再试试。

朱铭也顾不得睡觉了。

直接双腿一盘，坐在床上开始练习。

之前陈永华说的内功练习的方法就是用意念引导周天循环，朱铭是听的一知半解。

什么内力从会阴沿督脉上行到头顶百汇，再下行到嘴中的龈交。

然后用舌尖抵住龈交，将内力引到任脉，再下行至丹田。

这就叫完成了一个完整的周天循环。

但是道理很简单，督脉和人脉的走向也很简单。

关键是朱铭什么都感觉不到啊。

而且对穴位朱铭也是一窍不通。

所谓的意念其实就是想想。

想着想着朱铭就想睡觉了。

不过这次朱铭明显有了不同的感觉。

在练习的时候，真的感觉有东西从会阴涌出，沿着督脉上行，然后下行到丹田。

这应该就是内力，朱铭只感觉丹田位置热热的。

整个人感觉非常的清醒舒服。

似乎外界的一切声响都变大了许多，但是却又像是离自己越来越远。

整个人都陷入了一种非常安静的状态。

这真的是一种很奇妙的感觉。

朱铭一直沉浸在这种感觉当中，乐此不彼。

等到再次睁眼。

外面天已经有些微微发亮了。

朱铭心中一愣。

这一转眼的功夫就一夜了。

昨天穿越的时候已经晚上十点多了。

自己回来后其实没耽搁多少时间就开始练习内功。

这至少有六七个小时了吧。

虽然一夜未睡，但是朱铭此时却是精神抖擞，毫无睡意。

学会了内力，学会了轻功，朱铭感觉自己的人生似乎有了不同。

不再是对未来毫无希望的感觉。

还有一点，朱铭心里也暗暗期待系统能再次安排到鹿鼎记的任务。

这样就能实现自己对白牡丹的承诺了。

有了希望，朱铭今天的状态非常好，整个都看着乐呵呵的。

也许是受情绪的影响，朱铭今天的业绩不错。

昨晚修炼了一晚的内力，没有休息。

但是朱铭今天一点也不感觉累，反而精神百倍。

晚上下班，朱铭在等红绿灯的时候。

边上一个三四岁的小男孩，他母亲似乎在和人用微信聊天。

结果没注意到小男孩已经离开了她的身边，朝着斑马线走了过去。

等到有人发现的时候，小男孩已经快走到马路中间了。

因为天已经黑了，路灯又很昏暗，小男孩个子又矮小，根本没有司机看到路上还有人。

几辆车从小男孩边上疾驰而过。

小男孩顿时吓的哇哇大哭。

这才让所有人都注意到了危险。