训练强度在职业运动员早期是一个很矛盾的词汇。

根据对运动生理学的研究表明，太早进行大强度的训练，确实能够让一大部分运动员进入状态，远远超出同龄人的水平。

但是这一部分一旦进入成年阶段，由于身体过早的被催熟了，导致潜力耗尽，没有什么天赋可以挖掘出来，他们的成绩反而得不到很大的提升。

这代表着在职业运动员在前期进入身体快速发育的阶段这段时间，科学理论是不建议也不应该进行高轻度的训练的。

但是传统观念和历史战绩表明好的运动苗子也都是从小就开始培养的，从来没有过什么你突然从某个犄角旮旯缝里面蹦跶出来，然后一飞冲天。

如果是这样的话，要么是大量使用禁药，然后到高级别比赛就被抓；要么就是隐士高人培养，然后就被三顾茅庐，不从就会被端了；要么就是外星科技改造或者身怀系统，那么就会被切片研究。

无论哪个领域，在他站在领域金字塔最顶端之前，没有人会是一个籍籍无名的小辈，都是从一个级别一个级别的副本里面升级打怪上来的。

登基之前，都是打下了一片江山的皇子。

能到达那个级别的运动员，谁他么不是皇帝（上帝或者佛祖）亲儿子，不然早就在之前的竞技之路上成为其他皇子的磨刀石了。

还有就是最为关键的一点。

对于竞技体育来说，菜就是原罪！

你想要出人头地，别人也想出人头地。怎么办，最终的王者就只有那么一个。

排除什么潜规则，暗操作之类的不谈。请拿出你的实力，进行你的表演，来一场公平的骑士对决，赢者通吃。

这是最普世的竞技规则了吧。

更何况，成绩是对运动员最基本也是至高的要求。

运动员需要成绩来证明自己，升级到更高水平的训练队和比赛场。带队教练也需要手下的选手出成绩来证明自己的培养思路和能力。培训机构体育院校也需要成绩来塑造金身，宣传造势。

有了成绩，就算是向上申报其他项目的时候也更好说话，更有底气了。没有成绩，连呼吸可能都是错的。

为了出成绩，为了更早的出成绩。早早得在十来岁的时候就给体育生上各种强度的训练，揠苗助长，导致了他们身体发育得更早，早熟程度也比普通人更高，理所当然得更容易取得佳绩。

在生涯初期，包揽各种大小赛事。一时风头无二，无论教练还是运动员自己也都满意，食髓知味，然后就继续以往死练强练的经验。

为了前途，更为了钱途。有前途才有钱途！

直到进入到十八九二十岁之后，原本在它们身后苦苦追赶的选手，身体的成长还有技术的成熟度上来之后，因为天赋得到更充分的发展，反而是比他们取得更好的成绩。

这也是竞技体育里面大量存在的伤仲永的原因之一。

更何况，一个人的天赋还是身体承受能力是存在天花板的。

过早的进行高水平运动，也会消耗运动员的身体，肌肉损伤，关节磨损等等常见运动病得到来会进一步降低运动员身体潜力。

导致上升到高级别的时候，他们只能够原地踏步，甚至因为伤病，过早的成名带来的光环啊，成绩被超越带来的心里落差啊等等原因使得他们早早告别竞技体育这个舞台。