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第25章准备

只是……时不待我啊!

就一个星期的样子,具体李玄时间李玄也是记得不怎么清楚,他自然是打算回学校去问体育老师。

还好李玄现在知道自己应该突出什么,一切都是为了跑的更好做准备。

竟然短时间无法获得其它加点,那不如完全掌控,自己努力锻炼加强自己。

李玄默默的在山脚下做了一下子的热身运动,具体时间他没有表也是不清楚,这些都是这个星期学到的知识,然后小跑了一会,算是打开身体各个关节,这就是热身运动了。

起码,电视运动员跑步之前都是有着原地活动几下,其实就是这个道理,李玄虽然不知道这些明确的尺度,但是这些都是不重要,反正又不是比赛,只是锻炼而已,效果到了就行了。

反正李玄又不要干什么,有的是时间!

等身体开始发热,开始冒汗,李玄知道自己这已经算是慢慢的进入状态了,李玄便准备开始了他精心准备的训练!

其实内容也就是那样,先跑个20分钟小跑到寺庙那边,然后休息一下调节一下气息,就是在台阶上做蛙跳和冲刺跑。

自己这个金手指,完全就是3没的存在!

1没有任务,2没有经验,3没有技能……

完全不能和传说中的秒天秒地秒空气的龙傲天比啊!

只能自己摸索的来回做了三次,李玄就是感觉要累趴下了。

没办法,这些都是高强度的锻炼,李玄只练了几趟就感觉体力消耗飞快,再加上没有专业的教练指导,而且这样的台阶看样子也是有着几百个的样子,高度还是有的,李玄还真怕自己一个不小心摔倒了肿么办?

自己在这圆滚滚的滚了下去这是多么的恐怖?

“恐怖如斯,还是算了,休息一下吧~”李玄就是怎么美滋滋的为自己找了一个完全合理的借口,心安理得的坐在台阶看着天空上的云朵发呆。

“唉,还好,旁边有着树,要不然,自己肯定会更累,起码现在太阳照射不到自己,还有点微风。”

“呼,要是现在有妹子就好了,正好让他们见识见识我怎么强壮的身体!”李玄可惜的看了看旁边一个人都毛有。

牛倒是有几头,原本的小屁孩也是不知道跑那里去了。

“要是这个时候有烟就好了啊。”李玄可惜的摇了摇头,累了的时候,不得不说烟的确是提神。

就看那些司机,基本上20分钟不到就是要抽烟,不是因为烟瘾会,完全是因为眼神疲惫,眼镜长时间关注前方,真的是挺累的。

所以说,运动员的精神也是挺好的,要不然,怎么可以在比赛的时候快速的反应过来呢?

累了再坚持一下下就休息,因为没有表这个高级的东东,李玄只能是自己摸索的就是等到自己呼吸变得平缓了就继续,等到太阳差不多到了头顶的时候就是回家,下午就是等到没有了太阳的时候,就是这样短短的两天,就这样被李玄消磨了过去。

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