制作好鱼叉，已经临近傍晚了，此时海风习习，真是下海劳作的好时机，不过不知道澳洲的近海有没有鲨鱼，自己修炼了许久，又是否敌得过鲨鱼呢？想到印象上鲨鱼那骇人的模样，对于这片大海，杨凡有多出了一番敬畏。不过粮食问题不能不尽快解决，不然自己只能离开这座岛了，自己可不是神仙，没办法空手变出食物来。

不过这里生态确实很好，海水蔚蓝清澈，杨凡游进海中，深深地洗了口气，便潜了进去。

一条条小海鱼从杨凡身旁游过，这是一些池鱼，不过体型太小了，如同鸡肋一般。杨凡对于小鱼并不感兴趣，但这也是一件好事，这说明这里资源丰富，生态资源丰富的地方，往往预示这里的天地灵气也比较丰沛。

又游了一会，杨凡必须得回到水面换气了，虽然修炼《坐忘经》身体得到大幅度的强化，但是始终还是人类，杨凡憋了五分钟的气便又得浮出水面换气了。

换完气他便又沉了下去，风景虽然美丽，但是他饥饿的肚皮告诉自己没有时间欣赏这时的美景，如果抓不到鱼儿，只能回去啃面包了，至从修炼以来，杨凡就特别不喜欢人为制造的食物，元力虽然可以排出杂质，但也是日复一日的积累才行，这些世俗中的食物蕴含大量的杂质，普通人吃下或许没有太大干系，但对于他这种修炼的人就如同毒药一般，影响修炼进程。相反的在大自然中生产出来的食物含有杂质就少了很多，而且还蕴含着灵气，只是普通人无法感知。灵气从身体里自然溢出了。起到的效果微乎其微，但长期吃自然无污染的食物的人确实身体会比那些吃人造食物要好上一些。

杨凡吃这些食物，却可以将灵气炼化，所以他特别钟爱此类食物了。

“咦”正当杨凡有些失望之时，突然看到海底的岩石底下似乎隐藏着什么，似乎还是个大家伙，躲在两个岩石叠成的缝隙中，走进一看，却惊扰了这个大家伙，动作比较缓慢，原来是一只澳洲大龙虾。看着它披甲带鳞的样子，杨凡突然想起了传说中的虾兵蟹将，实在有趣。

不过有趣归有趣，这只大龙虾可是杨凡的晚餐，杨凡自然不能让其溜之大吉。用鱼叉结果了这只大龙虾。

浮出海面，望着天边的斜阳，杨凡静心感受着自然之美，这才是生活呀，自己之前活的那七十多年真的是白活了，现在自己才要开始属于自己的人生。

杨凡架起一堆篝火，将洗净的龙虾放在上面烤，没有什么调料，龙虾肉就是最好的食材，不一会诱人的香味便弥漫在四周，望着雪白诱人的龙虾肉，就连杨凡这种清心寡欲的人也都不由地咽了口唾沫。身体永远是最老实的，飞速消失的龙虾肉证明了它的美味。

至从修炼之后，杨凡的胃口比起常人大了很多，之前杨凡在家里时常常担心自己会把自己为数不多的养老金吃完，不过到了这里，靠山吃山靠海吃海，自己的口粮问题算是彻底解决了。

不过光光吃肉可不行，杨凡还打算在这上面种上一些蔬菜，这样才算是完美的食谱。

突然远方的海面出现了一个大家伙，原来是一只鲸鱼，是一头白鲸，它从背上喷出来的水柱，在阳光的照耀下，居然形成一道彩虹。这又给本来就美轮美奂的景色增添一丝诗意。

天一发白，杨凡就结束了一夜的修炼，果然自己的选择是正确的，在这里修炼效果起码是在家里五六倍以上，深深地吐出一口浊气，伴随着起身浑身噼噼啪啪的响起，往前挥出一拳，一道拳风划破空气，如今的杨凡举手投足之间俨然一副高人形象，杨凡自然不会什么武术，纯属瞎比划，但是身体素质异于常人，所以看上去又不是那么搞笑了。

打完一套杨凡自创的所谓的拳法，杨凡加速运转元力，洗刷着自身的经脉和血肉。这是以前他发现的一个小诀窍，就是在运动之后运转元力，更容易剔除身体杂质，改善自身。

随着元力运转，呼吸慢慢平息，这种状态不会维持太久的，所以杨凡运转了一会就停止了，任由元力自由运转。

昨天没有好好查看这座岛，岛不大，大概十几平方公里左右吧，岛上供给淡水的是岛中央的一个洞穴，洞穴里有一个眼清泉，水质特别好，泉水还算比较深，现在正值旱季，因为洞穴的保护，泉水得以保存，看来他不会出现缺水问题。

离开洞穴，杨凡还在岛上发现了一些野果，不过他并不认识，虽然杨凡的身体经过修炼，但是也不敢以身试毒呀，果断放弃尝试一番的想法。

岛上的土地还算肥沃，有着几亩平地，杨凡拿着之前买的种子，耕种了下去，有黄瓜有西红柿有大白菜。用水桶从泉水中提了几桶水出来灌溉，这水桶也是之前买的。杨凡对于这方面还是很有准备。因为杨凡的身体经过锻炼，所以提着几桶水还是很轻松的。

看着自己劳动的成果，扬凡很是高兴。最近是他以后在岛上生活的基础，所以他很是重视。

种完地，他便开始打坐。《坐忘经》的修炼一刻都不能够放松，因为这才是他的根本。