“天地有玄黄，万物分阴阳，一阴一阳为之道，五行转化最奇妙，凝神静气深呼吸，炼精化气入魂魄，上走泥丸宫，下达内丹田，……。”

段大可一字一句，仿佛含着一股奇异的魅力，让人不由自主地有些神情恍惚。

但是每一个字却又清晰可闻，深印脑中。

不大会儿功夫，段大可就把这六十四读完了，随即，又简单的解释了一下。

“好了，言至于此，接下来就是看你们的造化了，抛去一切私心杂念，好好领悟这六十四字，如果能在两个时辰之内，能够在肚脐眼下面感受到了发热迹象，那就恭喜你，暂定为灵植弟子，当然了，虚报假报，一律严惩不贷。”

随后，段大可就走向亭子。

一众少年纷纷按照段大可交代，盘膝坐下。

静坐，闭眼，冥想。

双手交叉，叠放于肚脐眼。

轻轻地呼吸着这纯净而又富含草木之香的空气，小刀竭力感受着段总管的每一句话，每一个字，细细品味。

不多时，小刀明显的感觉到一股若有若无的气息从鼻腔进入，缓缓地到达了大脑之中。

这股微弱的气息，就像是一个调皮的孩子，进入大脑之中，好奇地窜来窜去。

不大一会儿，这股微弱的气息就来到了大脑的泥丸宫。

慢悠悠地转了一圈，气息停留在了百会穴。

百会穴，顾名思义，就是百穴开会的地方，位于人体之巅，头顶的正中央。

小刀按照自己的理解，小心翼翼地控制着这股微弱的气息，尽可能不让它散开。

气息一分为二，一半顺着后脑勺正中而下，另一半顺着前额正中而下。

气息宛如淘气的孩子，一会偏左，一会偏右。

小刀必须要全神贯注，把所有精神都放在这股气息上，才能保证它能顺着任督二脉下行。

原本微弱的气息一分为二，变得更加的孱弱了。

就像是随时都要散去的游丝，晃晃悠悠地沿着经脉徐徐前行。

“哎。”

小刀一声叹息，后背的气息在小刀只顾着前面的时候，不小心一下子溃散在督脉旁边的旁经里面。

前功尽弃，又得重新再来。

草坪中，不时的有人传来叹息之声。

又是一次失败，汗水沿着小刀的脖子，慢1慢地流到了小刀的前胸。

闭眼，深呼吸。

已经半个时辰过去了，小刀这已经是第三次失败了。

奶奶滴，不就是个引导气息入丹田嘛，我还就不信邪了。

小刀再一次开始，凝聚着微弱的气息向下运行。

一寸，两寸，三寸，……

后背的气息到了屁股最后的尾椎部位，正是督脉的最后一个穴位长强穴，就停止了运行。

而后，这股微弱的气息仿佛凝成了一根细细的柔丝，向上而走，到了腰阳关穴之后，沿着带脉而走。

人体的奇经八脉里面，唯一的横行经络就是带脉，寓意就像是一根带子，缠在腰间。

与此同时，从额头而下的另一股气息，也一寸寸地沿着印堂穴，人中穴，再顺任脉一点点下行。

终于，这股气息也穿檀中，过中脘，缓缓地来到了神阙穴。

神阙穴，也就是我们俗称的肚脐眼。

两股气息一汇，就像是两块磁石，一下子就粘合在了一起。