呼吸，然后吐气。

重复这个动作两到三次。

中途伴随着闭眼和四肢放松等动作。

这是程氏集团独创的特殊呼吸方法，可以迅速将人的疲劳以及紧张化解掉，让人可以用极短的时间投入工作或者学习当中，在一些学校或者部门是很推崇的东西。

而作为特殊部门的成员，桂天瑞则更是习惯于这种呼吸方式，尤其是在即将奔赴战场的他，这种独特的呼吸方法可以将紧张感消除，从而更快地适应工作状态。

“有些小紧张？”

看着桂天瑞眼睛睁开又闭上，一旁的韦向文稍微用手肘捅了一下他。

桂天瑞没有理会韦向文，而是继续做着这个动作。

现在的他并不需要太在意作为好朋友的韦向文这样看起来出格的动作。因为那个人的性格就是这样，越是紧张的情况，做出的动作越是像个小孩子。

既然韦向文已经做出这样幼稚的动作，说明他的内心也是在紧张之中，用手肘撞桂天瑞的手臂，也是为了转移他自己的紧张情绪。

没事的，一切都会好起来的。

这是桂天瑞用来安慰自己的一句话，很是简单，但是却很有效。

韦向文发现桂天瑞没有理会自己，便有些着急，准备再来一下，让桂天瑞注意到自己的时候，却被另一边的杜英发拦住了。

“桂哥现在有些小紧张，你还是不要去打扰他了。”

桂天瑞、韦向文、杜英发三个人是从小玩到大的好朋友，一起加入程氏集团，一起进入特殊部门任职，可以算得上是穿一条裤子的异性兄弟了。

而三个人的分工倒是简单，一个是沉稳专注，负责思考和制定计划，桂天瑞就是这种类型的。

一个是负责活跃气氛，有些时候反倒是不太会看别人脸色，经常用一些蹩脚的笑话逗其他两个人开心，这个角色就是韦向文。

而杜英发则是出于两个人之间的角色，既充当和事老，负责拉架的那种，又是聆听和转述的角色，充当两个人的情绪缓冲台。甚至可以这样说，在三人小队中，杜英发的实际作用要远大过其余两人。虽然三个人都没有往这方面考虑就是了。

“嗷。那你呢？你不紧张吗？”

经过杜英发的提醒，韦向文这才注意到桂天瑞脸上的表情不是太轻松的样子，才明白为什么从刚才开始就一直不说话，反倒是呼吸方式用得很勤。

既然知道了桂天瑞此时紧张，韦向文便不去打扰他，而是将话题抛给杜英发。现在的他急需要一个可以听他乱说一通的人，要不然心中的紧张一时半会儿都释放不了。更别说等下就要去做高危险、低容错率的工作了。