……

等看到15公里路牌的时候，腕表的时间是：59分钟11s。

他已经感觉到有点累了，主要是双腿有些许的发酸，肩膀也摆动的有点酸痛。

……

等看到20公里路牌的时候，他再次看了下时间：1小时20分钟15s。

每5公里花费的时间越来越长。

从之前的18分钟，到现在的21分钟，增加了整整三分钟。

如果按照这个数据模型，推算下去的话，等他跑完42公里左右的全程。

耗费的时间，将会超过3个小时。

不行，还得加速，至少不能降低速度。

……

接下来的两个路牌，他都没再去看时间。

柴让已经竭尽全力在往前冲，他不想因为时间因素，让自己分神。

……

35公里路牌，还有7公里。

他没忍住，还是看了一眼腕表：2小时22分钟05s。

接近40分钟的时间，还要跑7公里。

如果是平时的话，7公里最多也就是半个小时就能跑完。

可是现在的他，真的好渴，真的好累。

他的双腿已经快没了感觉，完全是惯性的在摆动。

嘴里也是干的要死，又黏又涩。

如果可以的话，柴让觉得他可以喝下一吨水。

但是，他不能喝。

来之前，甚至下机之后，陈晶给他普及了很多知识。

补水就是一个非常重要的科目。

职业选手，一般都是不怎么补水的。

业余选手，随便你补，反正多数人都不怎么在乎成绩，贵在参与。

假设真要补水的话，那他也错过了最佳时机。

最后几公里，补水只会扰乱人体的机能。

过多的补水，无论是纯水还是运动饮料，大量饮入都会让人体电解质失去平衡，纯水还可能产生低钠症。

所以，他只能埋头继续跑，直到结束，才能享受运动饮料的甘甜！

……

柴让闷声不吭，埋头就是跑。

现在他的脑子里，什么都没有。

路牌也不看了，周围人群的呼声也听不见了。

他的目标只有一个，就是：终点。

近了，很近了。

他已经听到远处传来的祝贺声。

勉强自己抬起头，看了一眼。

没错，终点牌就在不远处。

但是，这段路，怎么感觉这么远啊！

时间，对，还有时间。

终点牌上的时间是：2小时52分钟35s。

呼！

吸！

……

当他冲过终点线的时候，他恨不得立马躺在地上，好好休息下，真的太累了！

。。。

Ps：下一章0点10分左右。

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