逍遥谷后山，是练武场，听着瀑布飞流直下的声音，迎着清晨第一缕曙光，凌寒和龙瑜在蹲马步，小小的身子微颤，眉毛上挂着小露珠，嘴唇紧闭，坚持着，不曾放弃，看着前面空中飞舞的红色身影，挽着剑花，时而慢，时而快，慢时如逆水行舟，快时如闪电疾风，只余一道道残影，分不清哪个才是真身。

师傅好厉害啊，龙瑜双眼满是崇拜之色，先前知道宁汐然是女儿身时，他心中有一点点的别扭，并不是他歧视女人，而是这个男尊女卑的大陆，很少有能与男子比肩的女儿家，就算有，也是寥寥无几；但是现在看着空中那道唯美的身影，他觉得自己很幸运，老天待他不薄。

姐姐发起狠来，真是没有人可以招架的住，以前姐姐虽然也严肃的教育自己，但是从来没有这样下手狠，凌寒只能在心里哀嚎，但是看着身边虽然也在强撑的龙瑜，他也不服输的坚持着。

“呼~”停下来的宁汐然深深的呼了一口气收功，好久没有这样畅快的练武了，感觉还不错。

“嗯，不错，能坚持到现在很不错，没有让我失望。”宁汐然站在两小的面前，看着发颤的小身躯倔强的坚持着，硬生生的生出一股不服输的气概来。

“慢慢起身，然后绕着后山跑一圈活动活动筋骨。”宁汐然坐在石凳上喝着茶悠闲的吩咐两小的。

“好。”

两个半大的身影慢腾腾的围着后山跑步。

“寒寒，我腿打颤。”龙瑜气喘吁吁的说道。

“我也颤啊。”凌寒也苦哈哈的说道。

“咱已经蹲了那么长时间的马步，为什么不让咱歇歇再跑呢？”

“蹲了那么长时间的马步，整个身子都是僵住了的，跑一圈可以活动筋骨，减少疼痛。真笨。”

“······”

每次都被凌寒呛的不知道说什么好了，龙瑜感觉他这几年在皇宫白活了。

跑完步之后，宁汐然带着他们回木楼洗漱一番吃了早餐，一天的功课才正真开始，先前的蹲马步和跑步才是热身。

为了对凌寒和龙瑜有一个系统化的培养模式，宁汐然让凌霄在三楼收拾出一个空屋子，专门摆上宁汐然设计的那些设备，改善成了一个学堂和书房一体的教学屋。

书桌书椅都是宁汐然根据前世的那些改造的，比起半跪着或者盘着腿坐着写字看书，这个显然舒服多。

宁汐然的夫子生涯开始了，虽然只有两个学生，还是小菜鸟级别的。

上座上的宁汐然看着下面两个乖巧的小学生说道：“你们俩以后的培养计划我是这么安排的。”

凌寒和龙瑜的耳朵瞬间立了起来。

“先从基础的开始，一点点的增加，年前我打算只叫你们入门武功和简单的学识，与此同时你们俩每天都得练字。等过完年我就教你们简单的医术。”

“嗯嗯。”认真的两人齐齐点头。

“你们必须得坚持，我不会偏袒你们两任何一个人，优秀的那个等到过年的时候我会送一份礼物，相对次的那个就没有礼物了哦~所以从今以后，你们俩不仅是学习伙伴，还是竞争对手。”有诱惑有奖励才有奋斗的劲头，有协同有竞争才有前进的动力。嗯，这方法不错，宁汐然简直要为自己点赞了。