“what？这是要干嘛？”

陆闻一脸温柔的笑着，“接下来，我会教白小姐打拳。”

白露嘴角抽了抽，看他拿着拳套过来下意识往后退两步，“我觉得……要不还是跑步吧？”

陆闻拿着拳套向她勾了勾手，很有耐心的道：“白小姐，再浪费时间，午餐就要推后了。”

最后白露还是哭丧着脸被陆闻套上了拳套。

“侧肩，左手在前右手在后，前手高度与鼻相齐,肘弯曲程45度。”陆闻绕着白露转，时不时伸手矫正她的姿势，语气虽是温和，可态度却格外认真强硬，没有一点开玩笑的样子。

“涵胸收腹,双膝微曲,两脚与肩同宽,重心均衡放于两脚！”

“注意角度！”

“现在向我出拳，出拳手臂打直，手腕不要弯！”

“出拳！加快速度！”

“再用力！注意呼吸节奏！”

“注意脚下！”

“快一点，再快一点，手臂打直！”

整整一个小时，白露感受到了什么叫做魔鬼般的训练。

“不行了，我不行了……再练我要死了。”白露大口大口呼吸着，瘫在地上手指头都动不了一下。

陆闻半蹲在她身前，拿着计时器看了看，满意一笑，“很不错，白小姐比我想的要坚持的更久，非常棒。”

白露转头瞪他，“你故意的！”

陆闻向她伸出手，“地上凉，刚出完汗别往地上躺，站起来走动走动。”

白露看着他面上温和的笑容，只觉得现在怎么看怎么可恶！

陆闻微微偏头，细碎的刘海顺着额头滑落，他笑着问道：“白小姐需要我的帮忙吗？”

“谢谢，不用。”白露木着脸站起身，哪怕累的两腿发软，硬是咬牙撑着。

陆闻含笑帮她把拳套解了，只见两只白嫩嫩的小手上多出了许多淤青，就连手腕也有些发红，他稍稍碰一下白露就猛地缩回手疼的直抽冷气。

“你休息会，稍候我给你处理手上的伤。”陆闻站起身离开健身房，不大会功夫拿着一块热毛巾和一个巴掌大的小黑盒子走来。

“热敷一会，我给你擦药。”

白露看着他单膝跪在自己面前神色认真的为自己热敷，心中不由有些别扭，想到刚才发泄一样的疯狂打拳，累是累，可是打完以后心里说不出的轻松，虽然手受伤了，可是心情好多了。

“让我打拳就是为了发泄吗？”白露忍不住问道。

陆闻微微抬眸看了她一眼，手上仔细的将热毛巾给她裹好，笑着答道：“可以算是。”

“可是我现在打一次手就成这样了，明天肯定恢复不好了。”白露眼珠子转了转，向他举起自己酸痛无力的右手。

“明天不打拳。”陆闻挑眉，递给她一杯温水，意味深长的道：“明天另有计划。”