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第125章 碳水化合物是个啥?

“黎哥,为什么”

阿木话还没说完呢,房间的门被人给推开了,是桂花端着刚做好的饭菜进来了。

屋内的四个人,顿时警惕了起来,谁都没有在谈案情。

“二少爷,厨房那边火还没有熄,你看看这几个菜够吗?如果不够我让厨房再做点端来。”桂花手拿托盘,站在苏玄黎的旁边,恭敬的说道。

苏玄黎看了看桌子上的四菜一汤后,笑着对桂花说,“够了,你让厨房熄火吧。”

桂花微微躬身,恭敬的说道,“那二少爷,桂花就先下去了,如果有什么吩咐再喊桂花。”

苏玄黎朝她点了点头。

待到桂花离开苏玄黎的房间,李青柠看到自己还有碧莲、阿木面前各有一碗白饭,但苏玄黎面前的却是一只空碗,她便好奇的问道,“为什么我们都有白饭,你的却是只空碗呢?”

苏玄黎看向李青柠笑答,“我减肥,所以晚上不吃碳水化合物,少量吃些蔬菜。”

李青柠看了看碧莲,好似用眼神在问她:什么叫做碳水化合物?

碧莲摇摇头也是一脸的懵。

苏玄黎看这两人一脸的问号,忙解释道,“碳水化合物是一种营养,它是由碳、氧、氢三种元素组成的,像我们吃的大米,小麦,还有胡萝卜等等,这里面都含有碳水化合物,因为碳水化合物吃多了,人体内的血糖就会激增,所以减肥期的人,尽量少吃,尤其是最容易囤积脂肪的晚上。”

苏玄黎的一段关于碳水化合物的介绍,听的李青柠和碧莲是云里雾里的。

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