季微暖从夏池夜的房间里走出来时，整个人都有些晕乎乎的。

一直以来，她都知道，夏池夜对她特别好。

可是，她却没有想到，他居然会把她的事情看得那么重要。

甚至不顾自己的身体状况，也要来陪她……

总队长甚至比导师还要累，因为他不仅要陪着录制节目的全过程，甚至在平时也要跟选手们住在一起，几乎是随时随地接受拍摄，还要配合官方宣传，根本没有空闲时间。

季微暖在感动的同时，又忍不住的有些心疼他的辛苦。

回到训练室时，发现这里面已经只剩下柳如陌一个人了。

此刻，她正在镜子面前跳着一支非常很快的舞。

各种高难度的技巧跟速度的切换，让季微暖一阵眼花缭乱。

这个柳如陌，实力果然够强啊！

这舞蹈的功底，恐怕比莲落跟余音儿都要强吧？

柳如陌很快就注意到季微暖了。

她停下来，从镜子里对着她笑了笑。

她转身，很得体的微笑着说：“你回来啦？”

季微暖点了点头，“是啊。”

柳如陌又说：“顾笙笙导师已经给我们选好了歌曲，咱们两个要表演的是幻焰，说实话舞蹈的部分比较复杂，我们得多练练。”

幻焰这首歌，是乔以寒的一首特别火的快歌，这首歌特别好听带感，更重要的是，里的舞特别炫目帅气，是许多aner都争相模仿却又模仿不到位的经典。

乔以寒也正是在十六岁生日推出这首歌之后，才火得更彻底的。