刚开始可能还比较标准，可连10秒都没数到，小腿发酸，身体不自觉的往下沉，便成了现在这样。

“小九呀，这才10秒，你咋虚成这样呢？”

此刻吴学还能说啥呢？原本以为3分钟，随便坚持一下就能轻松搞定，可谁知，不练不知道，一练吓一跳。

才10秒呀，这还有脸解释么？

“小九，你老实告诉我，你是不是肾有问题？”

吴学：“……”

师父呀，旁边有个女孩子在，您问的这样直白，真的好吗？

“呃，我还没交过女朋友，所以不知道肾的问题。”

吴学脸红的解释道，说完还特意瞄了一下宋小小。

发现这姑娘不但一点都不脸红，而且脑袋还往这边凑，竟然是竖起耳朵在听！

“哈哈，没关系，跟着为师练，保证你以后棒棒的。”

棒棒的？啥棒棒的，说的是厨艺吗？

宋一刀说完，自己开始动作，还一边解说：

“我练的是四平大马步，一，眼要平，即目平视前方，二，肩要平，放松点，双肩自然平，三，腿要平，双膝成九十度，四，脚掌要平，不能八字脚，双脚掌要平，十指抓地，拳不露眼，自然呼吸，严禁闭气。”

吴学马上跟着学，其实他也想自己的身体素质强一点。

“哇，爷爷好厉害呀！”

“你也跟着练！”

“阿哦，中招了！”

转眼，夕阳下的小广场上，面对着涛涛的江水，一老两小，三个人都在扎着马步。

只是，很快，15秒不到，吴学又倒了。

因为宋一刀要求的，不许起身，必须坚持到倒地为止。

吴学拍了拍屁股，转头看到宋小小竟然没有倒，还一脸得意的看着他。

“啊，啊，啊，我受刺激啦！”

自己竟然比不过一个小姑娘，这让他实在无地自容。

继续，再来。

只是现实依然很残酷，并不会因为你脸上挂不住，就变得美好一点。

25秒，“噗”的一声，吴学又倒地了，而且腿真的好酸呀！

就这样，一次又一次的倒地，吴学虽然在进步，但提升速度比蜗牛快不到哪里去。

宋小小倒地的次数，连他的一半都不到。

而宋一刀就厉害了，四平八稳的，扎了半小时，动都没动一下。身板挺拔，脸色平静，真的有那种不动不松的感觉。

“师父，我的腿不行了！”

吴学坐在地上，他已经记不清这是自己第几次摔倒，只感觉小腿酸的站都站不起来。

“唉，年轻人，要多练呀！”宋一刀收功了，过来帮他按腿。

“嗯，年轻人，要多练呀！”宋小小走过，用低沉的语气学着宋一刀的话。

吴学纳闷了，“你腿不酸吗？”

“切，我可是经常运动的！”宋小小送了吴学一记白眼。

回到宋府别墅，休息了好久，吴学这才缓过劲来。

虽然已经晚上10点多了，但他还是告辞回宿舍。在外过夜，他还真不习惯。

“小王，你送小九回去吧，安全一点。”

转眼，吴学坐在回师院的车上，看着司机虎背熊腰的，好奇的问道：

“王叔，你会不会扎马步呀？”