“挺远的，你带了九针和负重，赶过去正好也是修炼的一部分。”张明远拍了拍周安的肩膀，指着远处的小片森林：“天色暗下来前，步行到那里。”

这次行动主要目的是修炼，不仅是厨艺上，还有练炁，最近提升太快，需要稳固一下，九针锻体法早早用上，而且是一次三十六根针。

原以为三十六根针会用很久，没想到直接就瀚海三层了，比火箭窜的还快，三百六十公斤左右的重量此时全部压在身上也还差点感觉。

所以张明远还带了另外一套负重装备，外观看上去很像防弹衣，全身的每个地方都照顾到了，确保锻炼的效果。

这套设备更重，超过四百公斤，加上九针的效果，便是八百公斤的重量。

穿上这套装备，脚底板有一半陷入地里，而且没法用炁，周安是单纯靠身体强度扛着这负重。

开始时周安感觉还好，觉得自己能办到，可路程远了之后，便是感觉大错特错。

这片雨林异常潮湿，部分地区接近泥沼地，带着超过四百公斤的真实负重，一脚踩进泥地里，直接没入小腿处，每一次抬脚起来要跨出下一步都要用上技巧和相当的气力，不然只会越陷越深。

负重加上泥土的吸力，让他变得举步维艰。

才走了不到十分之一，周安就开始喘息起来。

“天黑之前要赶到啊，不然的话是有严厉惩罚的。”张明远蹲在粗树干上露出微笑。

普通人正常步行时速在5公里左右，快步可以达到六到七公里，从起始点出发，到那片稀疏的小树林，两点之间的距离大概是二十五公里。

如果按正常速度步行，能在晚上七点之前到达目的地，那时候也差不多是天色暗下来的时候。

然而，周安现在的步行速度，差不多只有普通人正常步行速度的二分之一，也就是说，不提高效率的话，到小树林需要十个小时。

他的要求是天色暗下来之前，若不提高速度，明显是来不及的。

为了这次锻炼的效果更好，张明远还强制性的封闭了周安的炁，每隔一段时间还会稳固封禁，那样才能让锻炼效果达到百分百，不然以周安现在的情况，肯定会不由自主地用炁来辅助身体。

大部分真武都十分依赖炁量，只要进度到了艰难的地步，都会不由自主的使用炁，但那样只会导致修炼效果大打折扣，完全称得上是失败的修炼。

当依赖根植进骨子里，可不是单纯靠意志就可以抑制得住的，比如现在举步维艰的周安，每踏出一步，都得咬牙前行。

踩进泥泞中的脚，就被糊上了强力胶，想要抬动，就得卯足劲使出全力。

张明远默默旁观，再往后，肌肉的酸痛会成为蚕食意志的虫子，进一步放大困难，但这是变强必定要承受的，他是这么走过来的，周不言也是这样走过来的，现在的周安同样不例外。

周安咬着牙不去看目的地还有多远，专注于踏出的每一步，哪怕艰难不已，都不能降低速度，反而要缓缓将速度提上去。

“要加快速度。”

“如果你倒在这里的话，那么，我可就不陪你玩了。”