作为平凡人的王易唯一不忘的还是强健体质这事，毕竟身体是奋斗的本钱。现在的五毒青年大部分四体不勤五谷不分，整天一副熬夜熊猫眼搭配苍白面容，容易被人误会身体被掏空。很遗憾，目前的王易就是这么一副状态。

就小草传媒附近，王易找到一家“给力”健身房就走了进去。销售的小哥很有眼力劲，三百步开外就看出王易有意来健身，一个百米冲刺甩开一众竞争同事冲到了王易面前。三言两语不费吹灰之力就成功让王易交了一千块钱办了张半年卡，这是销售里最简单的操作，也是经济学最基础的术语集成——有供给有需求。

当然，若是以为办了卡就是销售结束那也太瞧不起销售这一行业了，他们如果不把你的消费能力挖掘殆尽是不会罢休的，哪怕你不想再花钱也会不停给你洗脑扎根于潜意识中，指不定哪一天手头宽裕又会找他买别的东西。

健身房办完卡后能消费的无非两样，蛋白粉和私教。蛋白粉就算了，王易可没有将自己的形体打造成阿诺施瓦辛格那样的想法，脱衣有肉穿衣显瘦才是最理想的形态。现在的王易一米八的个子，不到一百二十斤的纤瘦身躯走在路上都会风中摇曳，自己练练适当增肌十几二十斤足矣。

至于私教，曾经受过一亿美元训练的王易更不需要这些初级肌肉男来指点自己，自己可是大师级的存在。而且这些普通的健身房教练只会矫正一些初学者的基础动作，不让他们在训练中造成肢体变形而已。王易以前接受的那可是全方位对身体控制精确到以克为单位的训练，身体各部位的强化都有专人指点，把握好训练程度适时休息，同时营养均衡供应。

所以面对销售的喋喋不休以及那些教练的循循善诱他都一笑而过，让吃了闭门羹的他们自讨没趣后去找下一只猎物。

长久不运动以后第一天的健身绝对不能做太多高强度运动，否则肌肉骨骼都会承受不住，第二天带来严重反噬，乳酸堆积和肌肉纤维破坏导致浑身酸痛，那明天就不用指望能好好工作了。

王易先是去跑了十分钟的步热了下身，给接下来的运动作下缓冲。接下来就是上肢、胸肌、大小腿的肌肉杠铃哑铃练习，每样分了四组，目的就是为了增肌。

举杠铃的时候也是循序渐进不能操之过急的，所以一开始他只敢两边各放一枚五公斤的铁片，然而对这副身躯来说仍是吃力。

在结束训练以后，王易拖着浑身发软的身躯离去，充分体会到手无缚鸡之力是什么感觉了。

在健身的时候王易也曾留意过这里是否有合适参演电影《让子弹飞》的人员，但很遗憾的是，来这里训练的大多是细皮嫩内年轻人或者大老板，找不出那种常年混迹江湖经受烈日暴晒的糙汉感觉。

在几年以后，市场会特别流行那种肤白人俏的小鲜肉，但现在绝对不行。

《让子弹飞》是一部纯爷们的真男人电影，他可容不得出现小白脸。

剧烈运动完后的王易还没那么早想回酒店休息，难得以普通人的身份回到十年前的世界，他得好好体会下这里的风土人情世故。

举凡大城市，只要黑夜来临，那就是灯光璀璨夜市的天下了。

这时同时也分为两个档次，奢靡点的爱去酒吧迪厅KTV，那里是猎艳者的圣地放荡者的天堂。节制点的爱去大排档烧烤摊麻辣烫，那里香味四溢啤酒烤串积满地。

运动过后将晚饭消耗一空的王易肚子中空，自然是要找地方吃一顿充饥解馋。