最主要的还是根据徐峰平常的训练，以及运动量来订。

毕竟她也是知道中国人在美国体育界不是特别得好混。

主要还是因为身体素质跟不上，但是徐峰那一身横练，块头比一般的黑人还要壮了。

所以蛋白质，钙这块必须要下重功夫。

在徐峰隔壁的户型安置好了之后，夏芋发现徐峰那边的灯过了22点还在亮着，便过去敲门了。

待徐峰开门后，夏芋看到徐峰一身大汗淋漓。

“徐峰！你不是说你22点睡觉吗？怎么，你这是在这里干嘛？”夏芋说着居然嘟着嘴巴生气了起来。

她看了看徐峰的家里，发现徐峰大晚上的居然还在加练！

此时徐峰一脸傻笑着看了看夏芋，“没，没有干什么啊？”

“既然你晚上还要加练的话，那我就去给你调一杯牛奶！”说完夏芋转身准备走去。

徐峰赶忙叫住了她，“不用这么客气，我等会再练练就睡觉了。”

“没事，很快就调好了！”夏芋说着往她的家里走去了。

而徐峰则继续回去练着。

果然，没过多久夏芋就调好过来了。

她不过来看，就不知道，一过来看就吓了一跳。

此时的徐峰正在卧推210kg，显得格外的艰辛。

“徐峰，你这是在干什么？不要命了吗？”夏芋赶紧过去帮徐峰扶了起来。

把杠铃放下后，徐峰不以为意，笑着说：“夏芋，没事的，我只是在突破而已！”

被徐峰这么一说，夏芋幡然醒悟。

确实，徐峰刚刚真的是在突破，210kg的杠铃他能举得起。

“快把这杯牛奶喝了去睡觉！”夏芋说完把牛奶递给了徐峰。

徐峰接过后，一把喝尽，到底这营养师调的牛奶就是不一样，感觉味道格外得醇厚。

从这之后，为了配合徐峰，夏芋加大了各类营养补品的剂量。

因为徐峰的体能消耗，以及运动强度超乎了她的想象。

特别是在体验过了徐峰凌晨4点的训练后，夏芋就彻底的明白了，为什么一个黄种人能在黑人运动的世界里面立足了。

经由各种营养补品，各种补强后，徐峰也是明显得感觉到了身体上的变化。

速度，力量方面都有了大幅的提升。

特别是在下场比赛开始的前一天晚上，他卧推突破了200kg，来到了210kg了。

这一次，无论是哪一块他都做好了准备。

而他们主场迎战的对手是罗斯的公牛队。

虽然这次比赛是在他们的主场，但是对手并没有因此而减弱，反而还变强了不少。

要知道现在的公牛队可是东部排名第三名啊。

这个赛季他们来势汹汹，就是奔着总冠军去的。

赛前各大媒体更是争先报道了这个赛事的信息。

毕竟罗斯作为联盟最劲爆的后卫，碰上了徐峰这个联盟新星。

这成了一个很大的看点。

而且罗斯和徐峰都是以速度闻名于联盟的。到底谁会更胜一筹呢？

不过76人队的尼克杨可不在乎那么多，他赛前就扬言要在自家的主场打爆公牛队！