下午五点左右，赵雨岚完成了洗筋伐髓，从浴室中走了出来。

排出体内杂质后的赵雨岚，肌肤宛如新生的婴儿一样柔嫩白皙，整个人显得更为明艳动人。

这是洗筋伐髓后最直观的变化了。

对于女性来说，洗筋伐髓恐怕是最好的美颜手段了。

不过想要完成洗筋伐髓，至少得几百万，还要有武者指点才行，所以洗筋伐髓的美颜效果虽然强大，但绝大多数人都是用不起的。

王默微微笑了笑：“雨岚，你已经完成了洗筋伐髓，接下来我就教你一套拳法吧，你以后练习这套拳法，就能修炼出劲气，继而成为武者，打通经脉了。”

“王默......”

赵雨岚有些不好意思，在她印象中，练武秘笈也是要钱的，她已经接受了王默的洗髓丹，再要一本秘笈，她欠王默的无疑就更多了。

王默有些无语，只能无奈解释道：“我是武者，我就在外面打一套拳法，你只要记下来就行了，这还要钱吗？”

赵雨岚顿时就愣住了，她刚刚一心都在亏欠王默的事情上，还真没考虑到这回事。

这下子，赵雨岚倒也没什么心理负担了，王默打一套拳法而已，对王默来说，是没有什么损失的。

“王默，那就麻烦你了。”赵雨岚说道。

王默摆了摆手，当即就朝外面的院子走去，赵雨岚连忙跟了出去。

吴明芳和冯艳两人亦是有些好奇的走了出去，她们两人都是普通人，一辈子就没怎么见过武者。

来到院子中后，王默便打起了之前教给叶双双她们的那套拳法。

他的动作一如既往的快，只是稍微放慢了速度。

一套拳法打下来，一气呵成，行云流水。

接近百招的拳法，不到一分钟就全部打完了，平均一秒两拳。

院子中，空气震荡，灵气躁动不安。

吴明芳和冯艳两人，只觉眼花缭乱。

两人的眼睛，几乎跟不上王默的速度。

赵雨岚洗筋伐髓后，倒是能看清楚王默的每一个动作。

“怎么样，看清楚了吗？”

王默笑了笑问道。

“看是看清楚了，只不过动作太多了，我记不下来。”

赵雨岚有些苦恼的说道。

王默也不意外，赵雨岚虽然天赋高，但她没有服用悟道神果，自然达不到叶双双三人的效果。

王默倒不是舍不得给赵雨岚服用悟道神果，悟道神果对他来说，也是签到得来的，而且以后有机会还能种出来，形成再生资源。

不过赵雨岚拿他一颗洗髓丹都是好说歹说才收了下来，要是再给她一枚悟道神果，赵雨岚肯定是不会接受的。

“别太灰心，我这套拳法，速度很快，动作也多，你才看了一遍，记不下来也正常，接下来我多打几遍，你也可以在一旁跟着我打拳，不过你要记住，这套拳法的速度是不能慢的，必须跟上速度，才会有效果。”

王默笑着说道。

赵雨岚连忙点了点头。

接下来，王默便继续打拳，赵雨岚在看了几遍后，便跟着一起打拳了。