楚大厨一嘴就怼上去：“高有个屁用，还不是被人撵出来了！”

不过他满脸笑容，回头又是一巴掌将毫无防备的楚怀拍了个趔趄，篮球都差点脱手：“看看，还练啥体育？这腰杆都没几两劲！”

楚怀苦笑。

他老爸就是这样，动不动先一巴掌过来再说其他。打小起，调皮捣蛋的楚怀就没少被楚大厨收拾。而且武艺在身的楚大厨很有分寸，只疼不伤，而且格外的疼！

这叫松筋骨。

穿过正厅，楚大厨陪着楚怀上楼，安置好行李才缓缓收起笑容：“不练跑步，准备练篮球了？”

“看看再说。”

楚怀脸上挂着微笑，将篮球放下再惬意地舒个懒腰：“老黑你去忙，我找些资料。前不久得到一份食谱，晚上帮我看看。”

“狗屁食谱！”

楚大厨不屑骂一句，倒也没多说，嘟嘟囔囔走了出去：“老子管你那些屁事！”

楚怀嘿嘿笑，走到窗前打开电脑。

02年的电脑，速度那叫一个感人，等楚怀换好衣服，再倒上一杯水，才将将看到Window XP的启动界面。再等上两分钟，才成功打开网页。

他将勤勉系统提供的食谱构成一一输入，良久才关闭网页，陷入沉思。

职业篮球，不是那么简单的。

十多年后信息爆炸的时代，很多人会说华夏的职业足球职业篮球，全方位落后于世界，尤其是基础方面。

这个楚怀承认。

但要说包括训练，作息，饮食统统都落后甚至不科学，那是真正的瞎扯！

自律，才是永远的前提。

前世的楚怀，十七岁开始正规篮球训练，二十岁代表市篮球队参加全运会，二十二岁试训成功进入CBA开启职业生涯，所用的不都是华夏本土的训练方法？

当时的他，虽然年龄较大，但其技术，身体，在整个CBA都属一流，甚至接到过NBA球队的试训邀请，是不科学的训练方法能够做到的？

无他，自律耳。

六岁进入体校，楚怀打遍体校甚至周围几条街再无敌手，是典型的问题少年，但对于体育训练，楚怀永远是保持虔诚，保持专注的。

否则，他早就被劝退无数次了。

这一年多来，他的个子猛窜，体校一直在争议他的去留，他都没有放松训练。现在的体型，也只是因为生长太快，营养补充不及而已。

身体。技术。战术。大局观……

楚怀在文档里敲下几个词汇，然后对着屏幕怔怔出神。

NBA的球员，都是超人。

楚怀承认这个说法，甚至在NCAA留学几年，对这个说法有了更深的印象和理解：技术意识可以练，但身体，才是职业篮球的敲门砖。

NBA的球员，身体素质都能算“变态”级别。

所以，没有一副素质超群的身体，NBA就只是一个虚幻的梦想。那和99%形成鲜明对比的1%，很大程度说的就是身体天赋。

他楚怀，应该就有那1%！

所以，十七岁的现在，加上系统的辅助，努力一把，看看能不能摸到那个门槛？

楚怀走到衣柜旁，看着里面那个面容坚毅，眉头充斥着桀骜的身影，嘿嘿一笑。