楚云博回想了一下，确实是师父也休息了半个多月，一直到上周才开始修炼的，到今天刚好修炼一个星期，所以他的力量值多出来的那1点应该就是这个一个星期修炼所得了。

想明白之后，楚云博就不在过问这个洗髓法的事情。

今天杜玉山算是饱了口福了，吃了狮子肉不说，还喝到了从来没有喝到过的饮料，中午吃饭的时候才知道，原来这是猴儿酒，喝完了还提升了他40斤的力道，他能不高兴么，这更加坚定的让他觉得自己拜师算是是拜对了。

下午的时候楚云博考虑到明天刘欣就要开始修炼外炼法了，一个女孩子不可能在几个大老爷们面前直接跳到水桶里吧，所以他才带着刘欣到市里的体育用品点买一些运动穿的紧身衣。

这样修炼外炼法的时候穿着紧身衣直接下去就可以了，完事了直接去洗澡把衣服换回来就解决问题了，考虑到每周要修炼两天，他直接给刘欣买了4套，换洗也比较方便。

为此杨文光大骂楚云博偷懒，明明下午就要开始练习身法的，他为了不被钢球打，所以才跑去帮刘欣买衣服去了。

这件事明明可以让杜玉山开车去的，楚云博的借口非常有理由：“让杜玉山带我表妹去买紧身衣，这等于变相让他占便宜。”

杨文光听了也是无言以对，只能自己在一旁嘟囔，他其实就是想看到楚云博被钢球击打中时的样子，以满足他内心的欲望。

就因为这样，杜玉山一个下午都过得不是很好，等到楚云博和刘欣回来的时候，杜玉山正鼻青脸肿的在烤着狮子肉，旁边马馆主和杨文光悠哉的坐着吹牛。

刘欣看到这一幕是最高兴，不过她没有表现出来，还假惺惺的跑去问道：“呀，杜玉山，你这是怎么了？才一下午的时间，你就变成这样了，跟师姐说说，师姐帮你讨回公道！”

杜玉山幽怨的看了一眼杨文光说道：“你们走了后，大师兄问我想不想变强，我说我当然想啦，他说他有办法让我快速变强。

随后他把我带到了隔壁的场地上，他说他会控制好自己的力道，然后和我对打，我只管防御就行了，找准机会还击，这样就可以快速提高我的反应能力，同时也知道自己的不足之处。

中途有几次我都试过还手，我一还击，大师兄就一巴掌打了过来，还说什么你没吃饭吗，力气那么小。最后还是师父解救了我。”

楚云博一直都是保持着微笑听完了今天下午发生的事，只有刘欣听完后哈哈哈大笑：“活该，以后每周都要对练，我看你到时候怎么办，你现在反悔还来得及。”

杜云山闻言哪里还坐得住，当即说道：“不，我一定会努力修炼的，我相信我一定会追到你的。”

刘欣听了鼓着嘴说道：“大师兄，以后你和他对练的时候千万不要放水，要狠狠的教训他。”说完就跑到大师兄背后开始给杨文光揉起了肩膀。

杨文光非常受用的点点头：“小师妹放心，我一定会好好教导他的，哈哈哈。”

楚云博拍了拍杜玉山的肩膀，笑着点点头：“加油，小师弟。”

晚上吃完晚饭，杜玉山的力道值变成了340斤，刘欣的力道也达到了528斤。