只不过自己平时做的训练，大部分都是没有对抗的类型，导致心脏的跳动没有达到最大的功率，所以才会感觉不到疲惫。

如果真的碰上了激烈的比赛，打到最后关头，而自己出手也因为体能耗尽而变形了......

那样所造成的后果，林小飞有些不敢想象。

......

在热身结束后，林小飞开始了自己的球技的练习。

练习的内容很简单，基本就是炮老师和汤老师曾经教过自己的，基础运球，定点投篮，以及最开始让自己出丑的三步上篮。

教练告诉他的，让他磨炼一下自己的防守技巧的话，林小飞并没有当做耳旁风。

只不过自己对如何提升防守，并没有一点头绪。在这之前，也没有人教过他该如何去防守。

“还是先完成常规练习，等到球队训练的时候，再向队友和教练请教请教吧。实在不行，再回去和意识空间里的老师们请教好了。”

林小飞在完成了之前系统布置的------打败秦羽阳和孙铭轩带领的乐清一中的支线任务后，还得到了一张叫做十天特训卡的东西。

虽然他还不知道这玩意该怎么用，不过看着名字，应该也和意识空间里一样，能够改变意识空间里时间的流速，让他以现实世界中更短的时间，完成更多针对性的训练。

......

到了中午11:30，林小飞去食堂里随意地吃了些午餐，就继续回到体育馆中训练。

一直练到下午四点钟，球队的教练和队员们都来了，他才加入其中，和队员们一起进行了球队战术的练习。

在亲身经历过正式比赛以后，林小飞对自己球队的主要进攻战术也算是有了一些了解。

文英中学的主打战术，是当时林小飞曾经在自己花了198块买来的篮球秘籍----《篮球知识进阶》上看到过的，名为in-out（内外）的战术。

这种战术，顾名思义就是内线和外线相结合的均衡战术。从分类上看，属于传统阵地进攻战术的一种。

套用到文英中学的阵容上，则是以内线裴勇星和外线颜雨卓为核心的战术。

在比赛中，先将球给到大星，让其在对方内线造成杀伤，在遭到对方的包夹以后，将球分到外线，再由得到空位机会的外线射手们完成投篮。

同样的，如果文英的外线先打开了，对方的防守扩张出来，内线的大星就没有了协防的压力，可以利用自己庞大的身躯在禁区里轻松完成得分。

至于球队里的其他战术，例如林小飞的底角三分投篮战术，还有徐飞都的无球空切战术，都是从这套最基本的in-out战术中衍生出来的。

文英中学的in-out战术，可以说是进可攻，退可守的万金油战术。不像一中当时使用的点名战术。

那种战术，属于关键时刻决胜时的战术，如果放到常规时间来使用，效果就会大大降低。

在教练的眼里，文英中学的战术体系，理论上来说是完胜一中的战术体系的。

因为老实说，一中根本没有什么固定的战术，几乎完全靠的是后卫线上两人的个人能力。

如果不是大星当时陷入犯规麻烦，在攻防两端都迷失了自己，估计也就没林小飞什么事了。想必即使中间会遇到一些困难，文英最终还是能够战胜对手，赢得前往L省的门票了。

......

在球队练习了一个小时战术以后，教练开始对每一位队员在各自的薄弱之处进行单独辅导，眼看着就快要轮到林小飞了。

但林小飞突然意识到，自己还答应了袁老师放学后留下下补习2个小时。

于是他只能和教练打了声招呼，匆忙往自己的教室赶去。