洞口遮挡的东西还在，这让肖飞稍微放心了，这意味着这个山洞并没有被人或妖兽抢占，他藏在洞中的晶核应该也还在。

他检查了洞中的物品，并没有减少任何东西，之前收获的十几颗晶核都在，除了枯萎的草药和差点饿死的马外，没有其它的损失。

再检查和布置一遍洞外的警报装置后，肖飞交代小松鼠外出要小心点，就直接倒头睡了下来，差不多四天的时间没有好好睡眠，尽管已经成为武者，但他的身体还是吃不消。

到半夜时刻，肖飞就醒了过来，多年来养成的睡眠习惯，他习惯了用最少的睡眠时间补充最大的精神消耗，虽然还有点疲倦，但已经没有太大影响了。

他先擦拭保养自己的双枪，然后就开始进行断了许久的炼体。

可能是突破到武者一星的缘故，这一次他炼体时，直接一口气把龙虎锻体诀第一个动作的十个姿势全部连贯做完了，虽然动作还比较僵硬，但确确实实是可以做完了。

肖飞没有急功近利，从半夜到早上，他一直在重复着龙虎锻体诀的第一个动作，直到完全熟练之后，他才开始进行第二个动作。

第二个动作，他没有花费太大的力气就做到了第第五个姿势，之后的第六个姿势他才开始感觉到有点困难。

他没有继续直接进行第六个动作，而是坐下来休息足够后，就从阳空间中取出一株锻骨草，把锻骨草分成十等份后，就把其中一份吃了下去。

锻骨草是炼体的良药，但是它和地灵果不一样，锻骨草需要用它炼制成锻骨丹才能发挥出最大的作用，生吃锻骨草会减少它三成的效果，但此时也由不得肖飞了，一来炼制成锻骨丹太麻烦，二来是他根本不认识炼丹师啊。

生吃锻骨草时，入口有一股又苦又涩的味道，进入肚子后，一股磅礴的能量立即散开来，不断充斥着身体的每一寸骨骼和肌肉，使得身体有一股火辣辣的痛感。

忍受着身体痛感的同时，肖飞开始修炼起龙虎锻骨诀的动作。

在锻骨草的作用下，本来感觉很难达成的动作在这一刻很轻易的就做到了，从二个动作的第六个姿势开始，他没有丝毫的阻碍就完成到了第九个姿势，只有在第十个姿势时，遇到了一点难度，不过在锻骨草药效的发力下，仅仅过了一会，第十个姿势就达成了。

第十个姿势达成的瞬间，肖飞感觉身体一阵的舒心，他知道，他已经成为了一个武者二星的武者了。

突破到武者二星后，他身体里锻骨草的药效依旧没有消耗完全，火辣辣的痛感依然存在，他知道如果不把这药力消耗完的话，锻骨草的药劲就会反过来破坏身体，也是因此，他才把锻骨草分成十等份食用。

而后肖飞继续进行第三个动作的姿势，直到第六个姿势完成后，他体内锻骨草的药力才消耗殆尽，这也意味着，武者二星，他已经修炼到了中期的地步，在锻骨草的作用下，他进步神速。