练气士：

望气九重天。

心境九重天

（儒家心斋，开辟学海。学海无涯）

（道家坐望，开辟气海。孕育金丹。）

（佛门禅觉，开辟苦海。海中藏匿气血）

道境九重天

（儒家行舟，过学海。）

（道家元婴，识海金丹破元婴，飞海而过。）

（佛门彼岸，筑神桥而过。）

长生三境

（儒，齐身、不惑、知天命。）

（道，元神、返璞、归一。）

（佛，法身、法象、金刚。）

登天三境