“那我问你，金丹期的标志是什么？”元白换了一个问题。

“丹田处出现一颗金丹？”何雨荼试探性的回答道，这还是她看的一些修仙类的小说上的说法呢。

看着小徒弟茫然的眼神，元白解释道，金丹期的标志便是丹田处有一颗金丹，但是金丹也是因人而异的。金丹有五色，对应五行之力。据闻，天资卓越者，金丹上有九道道纹；天资上乘者，有七道道纹；天资中等者，有五道道纹；天资普通者三道道纹；侥幸通过者，只有一道道纹。一道道纹者，绝不可能破丹成婴，三道道纹者，三成几率，以此类推。

元白止住话头，何雨荼却敏锐的从元白的话里理解出隐藏的意思，她想了想，回答道：“这道纹、天资同筑基期有关系？”

元白眼中闪过一丝赞赏，何雨荼真的很聪明。

看见元白点头，何雨荼若有所思，所以筑基、筑基完全就是字面上的意思--打造根基。

元白看何雨荼把自己话里的意思理解清楚了，也就正面回答何雨荼一开始的问题，他告诉何雨荼修为达到筑基期，就可以出宗门历练了。这历练，既是对自我修为的提升，也是对宗门声誉的提升，所以宗门一般都是非常赞同的。

当初剑宗剑子江云约斩杀十几位金丹期的魔修，一战成名，剑宗也很是被人津津乐道了好一阵子。其他人不知道，元白可是知道的，天峯宗的一些人嫉妒的眼珠子都红了。

关于外出历练，元白告诉何雨荼她再在宗门待一段时间就该出去了，顺便还告诉她几条历练路线。一条是南下，天峯宗位于人族领地的最北边，其他宗门都在南边，危险系数较小，比较适合刚刚出宗门的弟子；一条是西行，西边是一片森林，里面妖兽无数，危险系数很大，适合已经有相对多一点经验的弟子；一条是北行，但是元白表示，没有金丹期的修为还是不要往这条路线去，容易死。

何雨荼表示听进去了，关乎小命的东西，她恨不得做笔记。

说完历练的事，元白告诉何雨荼心法的话《青云卷》就够了，这个青云卷足够她修炼到元婴期，功法的话，上次他给她的那份玉简足够了，用到元婴期也是绰绰有余的了。

说完这些，元白就让何雨荼离开了，他没有和何雨荼说关于那些流言的事情，小徒弟自己都不在乎，他也没有必要让小徒弟在乎。

他这个徒弟不出意外，可能真的会成为天峯宗这一代弟子的领头人，别问，问就是自信。

何雨荼离开青廖峰，找到祝余，和他商量了一下外出历练的事情，祝余表示非常愿意。他已经习惯在古宁秘境里三天两头就打斗一番的生活了，并且乐此不疲。

如果一直待在天峯宗，闲的长毛不说，对剑修而言，有害无益。剑修就是一群在生死绝境里绝地反击的疯子，祝余也不能例外。

历练是肯定要历练的，但肯定不是现在。他们很多东西都没有准备好，这里跟蓝星可不一样，来一场说走就走的旅行在这里等于自杀。

何除了准备东西以外，何雨荼还想去外门看看，当初和她们姐弟俩一起行动的还有沈荣雅和辛涵畅。沈荣雅他们进不来，何雨荼他们出不去，等何雨荼他们能出去了，她惊讶的发现已经过去将近一年了，时间就像是在不知不觉间被偷走了一样，快的骇人。