网中的谢棠来不及做防御，便被突然的下落重重的摔在地上，还是屁股着地，一时痛的她顾不得本就消失无影的形象，歪身揉起了痛处。

“哈哈哈······”惹得程玉又是一阵大笑。

本来还带点赌气的谢棠，此时已经痛的一点脾气都没有了。

“这番经历可有什么感触？”程玉蹲在谢棠一边，手里拿着根蹲下时揪下的野草，一边甩来甩去，一边问。

揉着痛处的谢棠停了动作，开始没有细想，慢慢的她也回过味来。

“这个方法对于速度的提升很快，比一般方法更能激发人自身的潜能。”

“恩，我已经劳烦他人去探陈升虚实，但是我对他也有耳闻，此人力气极大，想必你从他身材之魁梧也能窥得一二，一般人力气极大，相对的灵活性就会差一些，两者兼而有之的那是少之又少，不说人中龙凤，也差不多了，若他是这兼而有之的就不会只是个小小的副尉了，想来应该灵活不足，既然如此，那我们就用速度来拖垮他！”

伴随着程玉的话，谢棠眼神越来越亮。

“若不是过几日你就要和他比试，我也不必用这非常之法，到底有些激进了！”

“是我沉不住气了，此次也算是个教训，以后我不会如此鲁莽了！”谢棠自我检讨道。

战场之上最忌心浮气躁、沉不住气了，那样是很容易落入敌人陷阱的。

“啪”的一声，程玉一巴掌拍在谢棠后背，接连受袭的她正要问她干吗，就听旁边不认同的话语。

“胡说！最是少年负壮气！说什么怂话！”程玉对此一点都不认同！

“若当时你没出头，我才懒得如此用心对你！”

我谢谢你的用心！谢棠对于程玉此话，满脸的不可置信。