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第三十五章开始相亲

艾萍芳边芒芝聊了很多,中午还热情的留她和田萍萍在家吃饭,边芒芝一直推辞,可艾萍芳完全不似前几次的客套,热情的拉她俩上桌。

保姆刘阿姨已经准备了一桌子菜,有螃蟹、清蒸鱼还有几个炒鲜蔬菜。

艾萍芳听到田萍萍描述边芒芝为了保持身材,每天苛刻的菜谱后,倒是没有露出不赞同的表情。

“小边啊,作为女艺人保持身材这是对的,你的毅力也是可以肯定的。但我觉得首先你年龄还小,你想想你坚持一辈子这样的饮食其实是不太可能的,而且心情也受影响。我觉得你还是锻炼一定要跟上,增加力量训练,让你的肌肉多起来,这样再结合健康的高蛋白饮食,身材是很好保持的。你看我,都快六十岁的人了,年轻时候的衣服还可以穿。”

边芒芝吃了一个螃蟹,几块鱼就放下了筷子。听完艾萍芳的话又拿起来。

“艾老师,我其实有时候确实因为吃不饱不开心,尤其那会在女团里的时候,经常一天不吃饭,还有跳舞这种高强度的训练,确实痛不欲生。”

“你首先得确定你是不是易胖体质,这个是基因,确实很难改变,如果不是易胖体质,结合锻炼其实不需要太过苛刻,何况你的脸型和骨像都属于骨像明显、很显瘦的,得营养均衡,要不脸也容易垮,垮了以后后悔也来不及。”

艾萍芳老师语重心长。

“嗯,老师,我明白了。我一定注意。”

边芒芝夹着菜说。

“你一会问刘阿姨要个菜谱,她一直给我做低油低盐低卡的饮食,就像这个菜,就几滴橄榄油,低卡酱油几滴。你可以多吃点。”

艾萍芳指着在桌上吃饭的保姆刘阿姨说着。

刘阿姨跟边芒芝笑了笑。

这顿饭吃的很融洽。应该说自艾萍芳开诚布公说完那些话之后,对边芒芝的态度就完全不一样了,完全把她当自家晚辈看待了。让边芒芝受宠若惊,但又很是开心。最近一段时间真的非常累,艾老师追求尽善尽美,每一节课都是精神高度集中。也算得到了认可吧,边芒芝想

刚才因为要在艾老师家吃饭,就让杨军开车回去了。田萍萍在边芒芝和艾萍芳告辞之后,就立刻给杨军打电话,于是她们就在别墅门口等着车。没一会,杨军就过来了。

上车以后,田萍萍才忍不住开了口。

“边边,艾老师怎么突然这么热情,我一中午都没敢吱声。”

边芒芝都被她逗笑了:“没什么,就是以后更得好好努力。你以后跟刘阿姨多学,那个菜谱拿上了吗?”

田萍萍虽然还是丈二和尚摸不着头脑,但还是点了点头:“拿上了。”

回到公司,李薇马上热情迎上来。

“边边,回来了,累不累,我给你准备了水果。”

“谢谢。齐姐在吗?”边芒芝拥抱了下李薇,果然李薇的脸噌的一下红了,边芒芝一副奸计得逞的样子,笑着拿着水果走了进去。身后传来李薇的声音:“齐总在呢。”

噔噔。

边芒芝敲响了门。

“进。”

齐若楠的声音传出。

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