一顿早饭，吃的奥斯钦那是又舒服又心疼，舒服自然是因为早餐中充足的营养物质弥补了身体消耗，让奥斯钦有一种自己换了一个全新的身体的错觉。心疼也不是没有道理的，这一顿早饭要是换算成金魂币，光是材料钱就差不多要一百枚金魂币。

最重要的是，小胖子的手艺不到家。不好吃倒是不至于，毕竟食材的品质摆在那里，又不是什么厨房杀手，味道差不了，但是小胖子处理方式还是有不少的欠缺，导致食材本身的营养流失了不少，特别是那人参虎骨汤，愣生生用高压锅二十分钟整出来的，不少的营养物质都被破坏了。

不过，奥斯钦也不是什么不知好歹的人，这是特殊情况，自己搁心里戏精一下就完了，真要说出来那就是傻逼了。

也就是赵无极经验丰富，知道自己一定急需大量的营养来补充细胞消耗掉的能量，这要是光吃那些普通的食材做出来的早餐，指不定奥斯钦就得落下什么隐患呢。

吃饱喝足，任务完成了的众人也没急着走，反正有探测魂导器在，周围的情况又还算安全，赵无极干脆就在这儿给大家讲解了一下奥斯钦刚才到底是什么情况。

“你们都知道，魂力的提升需要依靠冥想来实现，那么你们知道冥想其实是有深度冥想和浅层冥想这两种不同的种类吗？”

听到这话，奥斯钦的眉头猛地一挑，他就说嘛，为什么早上起来练一套五禽戏能够有这么大的变化，还能消耗细胞能量，原来是机缘巧合的进入到深度冥想的状态了。

不过虽然知道了是怎么回事，但是奥斯钦可没有开口解释的想法，没看见老赵现在一脸的嘚瑟，就等着有人问他，他好顺势在学员们面前显摆一下自己了。

“这我们还真不知道，赵老师您快给我们说道说道。”这不优质捧哏马红俊上线。

被马红俊捧得异常舒服的赵无极也就不再卖关子了，好一顿吧啦吧啦之后，学员们对于普通冥想和深度冥想之间的差别算是有了清楚的认知。

简单来说，普通冥想是通过武魂来吸收空气中游离的能量，让这些能量成为可以被魂师支配的魂力，可以说练的是魂力。

而深度冥想不同，它练的是武魂，深度冥想可以让魂师在冥冥中不知不觉的完成跟自己的武魂的沟通，提高武魂与自身的契合性，相当于变相的增加了武魂的发展潜力。

证据就是，深度冥想结束后不论时间长短，魂师的魂力一定都会出现明显的增长。

奥斯钦今天早上的深度冥想状态是由五禽戏的演练引起的，属于动态的深度冥想。这种动态深度冥想因为会大量消耗身体内的营养物质，所以一般来说持续的时间都不会很长，魂力的增长幅度大概也就是个一级左右。