这口看上去十分普通的铁锅，可是木小白真正的宝贝。在他的父亲离开的时候，送给了木小白，并让他好好保管。这口小小的铁锅，不知道用的什么材质，重量达到了三十公斤，一般人根本就拎不动。

作为一名美食烹饪师，如何运用好一口锅，也是很重要的，尤其是这种小型带把的铁锅。

使用这种铁锅烹饪，免不了要翻无数次锅，别看这小小的翻锅，也是有技巧的，力量的大小掌握等等都需要练习。而且木小白发现，只要每次练习翻锅，能够突破之前的极限，再加以修炼，还能够提升修为。在天荒大陆，自身实力同样重要，这可关系到能否烹饪高阶食材。

木小白右手拿起铁锅，就用空锅在厨房里练习起翻锅来。

一次

二次

三次

……

一次次挥动铁锅，消耗的不仅仅是木小白的体力，还有毅力。看似简单的翻锅，其中蕴含了太多的技巧。木小白并不知道的是，每当他翻动一次铁锅的时候，体内一丝白光通过右手传入了铁锅之中。

“可惜咱太穷了，若能在烹饪中练习翻锅，那对自己的提升还要大许多。”木小白无奈的叹息道。空锅练习，学到的技巧要少很多。如果使用食材练习，然而所需要花费的食材，是木小白所承受不起的。

当木小白练习到第八百次的时候，他的手腕早就已经麻木不仁。静下心来，木小白继续翻动着手上更加沉重的铁锅。

而在翻动到第八百六十六次的时候，木小白已经感觉自己全身无力了。

“昨天晚上翻锅八百五十次，而今天才多了十六次，就翻不动了。看来，我还差得太远呢？不过话又说回来，确实已经比昨天进步了。哎！今天就这样吧！在回到房间修炼一会儿，也就差不多了。”木小白苦恼的摇着头。

木小白放下了铁锅，慢慢的走出了厨房，然后朝楼上走去。

此时，木小白并没有注意到，放在灶眼的铁锅闪过了一道诡异的光芒！

楼上一共只有三个房间，最里面的是木小白父亲的房间。自从他父亲离开以后，就一直空着，他有空的时候，就去打扫一下。

紧挨着的就是自己的房间了，而最外面的就是妹妹周依燕的房间。

他经过周依燕房间的时候，偷偷的伏在门口听了听，里面没有任何的动静，看来妹妹已经睡下了。

来到了自己的房间，木小白关上了房门。走到自己的床榻前，一下子就躺了下去。

“唔！还是这样躺着舒服。”木小白在床上直挺挺的躺着，呻吟道。

他闭着眼睛躺了一会儿后，又突然睁开了眼睛自语道:“我不能停下来，必须努力修炼！没有强大的实力，又谈何成为十品美食烹饪师。”

这是一个强者为尊的时代，也是一个把各种职业发展到极致的时代。修炼一途，先引气焠体，等待全部打通体内奇经八脉后，便能够在丹田中形成气海，从而达到聚灵境。

木小白脱了鞋，盘坐在床榻之上，双手放在身前摆出一个奇异的手势，运转传自父亲处的“归元决”。

就在木小白一呼一吸之间，一股股白色的气流自四面八方而来，落入了口鼻之中。这些白色的气流便是木小白吸引而来的稀薄灵气。

这些灵气入体，在木小白的控制之下，一部分温养着身体内的骨骼和肉体中，另一部分则流入了早已经打通的阳维脉、阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉六条经脉之中。接下来，只要打通带脉和冲脉二脉，就能够突破到焠体境巅峰。

在木小白练习翻锅的时候，身体本身就已经达到极限。此刻，在经过灵气的冲刷，恢复着木小白身体的同时，体质也被凝练得更加结实。

而在他体内的聚集的灵气越来越多，一股股灵气直接冲向了带脉和冲脉。

“卡擦——”

卡了多日的焠体境巅峰在这一刻终于成了。