风间砂缓缓睁开双眼。

金色的晨曦照耀下来，像一只巧手慢慢的拨开森林顶端的晨雾，越来越淡的雾色游移着、流动着，消失得无影无踪。

沉睡着的森林，远方的山峦全都显现出来，远远近近，全是令人肃穆的、层次分明的、浓浓淡淡的、深深浅浅的绿色，绿色，还是绿色。

风间砂支起身来，张开双手伸了个懒腰，接着环顾四周。

大部分训练家还在睡梦中漫游，少数训练家已经在准备早餐。而在自己正前方小湖对面的那一位训练家，已经开始训练了。

风间砂仔细看着小湖对面的训练家，他是少有的带着三只精灵的训练家。

毕竟每一只精灵都需要训练家专注培养，购买培训物资与特定食物，了解精灵属性与技能，制作精灵训练目标与作战方式。

这些都是要花费很多精力与金钱的，所以在训练家圈子里，精灵数量通常也就代表着训练师实力。

当然有钱任性，不认真训练而随身六只精灵的那些土豪富二代们是不被训练家认可的。

对岸的训练家有着火热的红色头发，然而脸上的神态却显得极为冷淡，他此时正盘坐在地上，认真的帮怀中的超音蝠擦拭着身体，面前是正在进行对战的阿伯怪与拉达。

从对战造成的破坏可以看出，阿伯怪与拉达的实力十分强大。

似乎是注意到了目光，红发训练家转头向着这边看来。

好敏锐的直觉！

风间砂马上扯出笑容，扬起右手手打起招呼。

然而红发训练家只是目光冰冷的看了一眼，接着继续低下头给超音蝠按摩。

风间砂笑容僵住，将停在空中的右手顺势划下，指向妙蛙种子。

“妙蛙种子，准备好今天的训练作战了吗，大早上就要元气满满啊，哈哈哈哈”风间砂一阵尬笑。

“嘎呐嘎呐！”妙蛙种子非常给面子，蹦蹦跳跳的表示自己已经准备好了。

“好，那我们先吃早饭。”

“嘎呐嘎呐！”

....

吃完早饭，风间砂开始帮妙蛙种子涂上种子培养液。

妙蛙种子可以通过背上的种子学习和释放大量的草属性招式。无论是孢子还是气味，是花瓣还是种子，是藤鞭还是叶片，都能通过种子释放出来。

种子培养液可以帮助它背上的种子更快地吸取阳光和空气中的养分进行成长，从而加速成长。

涂完培养液，风间砂站起身来，拍拍身上的碎草与浮土。“来，妙蛙种子，我们开始热身运动。”

转头，扩胸，振臂，转体，活动手腕脚腕关节，下压腿。

风间砂有条不紊地做着热身运动。

妙蛙种子也在一边呼呼哈哈的模仿，一脸认真。

....

....

认真做完热身运动的风间砂，从背包里拿出拳靶给自己戴上，再套上护膝，防护背心和防护头盔。

“妙蛙种子，朝我掌心使出藤鞭，我会通过不停的运动来闪避你的藤鞭，以此训练你的命中率。”

“嘎呐嘎呐！”

“好，开始吧。”

“嗖！““嗖！”这是藤鞭破风的声音。

风间砂紧盯妙蛙种子的藤鞭，双脚不停移动，进行躲闪。

这样的训练不止能锻炼妙蛙种子的藤鞭命中率，还能锻炼训练家的躲闪能力。毕竟在野外，野生神奇宝贝可不会单纯的只攻击你的神奇宝贝。

在训练家学院的体育课程中，除了投掷，攀岩，和游泳，其他的项目基本都是跑步。

100米短距离冲刺，1000米跑，5000米跑，长跑马拉松，跨栏跑，障碍跑，接力跑。

作为训练家，在野外能够生存下来才是第一要素，这也是评判训练家是否强大的一项标准。

而身为学校体育考试同样排名前列的优等生，风间砂对此十分骄傲。

同班同学甚至给风间砂冠上了荣誉的称号—风间跑跑。