王建军见状，也不冒火，淡淡的说到“所有人都有，俯卧撑，五百个，马上开始！”

前面的人压根不问缘由，直接趴下，做了起来。

赵山河也跟着一起做了起来。

大天二等人一看赵山河都开始做了，也忙不迭的趴下做了起来。

所有老大都在做了，这些小弟岂能不做？

虽然混元太极大家都练过，但是没有进混元太极宗的人，压根就没多少实力，有的甚至根本就没怎么练。

正如大天二说的一样，打架基本上都是战堂的人去，这些人一天拿着仁义堂的钱花天酒地的，能好好练功的有几个？

五百个俯卧撑压根就不是一般人能做到的，很快后面的人就有人已经瘫倒在地了。

王建军也不理会瘫倒的人，继续等着。

慢慢的瘫倒的人越来越多，包括包皮，这货看样子也是没有认真练功。

赵山河倒也无所谓，五百个俯卧撑，很快就做完了，拍拍手站了起来。

然后骆天虹也站了起来，王小龙站了起来，越来越多的人站了起来。

“做完的，负重五公里，大兵，你带路！把东西带回来！”王建军开口喊道。

“是！”大兵大喊一声，然后转头，看向站着的人“全体都有，向左转，跑步走！”

赵山河等人直接跟着跑了起来。

两百退伍军人，一百女人，混元太极宗所有人，没有一个掉队，瘫软在地的，都是大天二包皮等人的嫡系，巢皮等人还好，好歹跟上了节奏，就包皮和乌蝇两人，留在了那边做俯卧撑。

“俯卧撑，一千个，什么时候做完了，什么时候起来！”王建军叼了一根烟，看着这群仁义堂享受着高福利的人，开口说到。

下面的人脸色铁青，包皮直接翻身坐了起来，不爽的看着王建军。

王建军直接走了过去“要么趴着，要么就做俯卧撑！”一脚踢到包皮身上，让刚做起来的包皮倒了下去。

“你敢打我！”包皮怒了，恶狠狠的看着王建军。

“要么俯卧撑，要么你就给我躺着！我不想说第三次！”王建军淡漠的说到，如果没有赵山河带头，王建军对此也就睁一只眼闭一只眼就算了，但是赵山河都跟着训练了，王建军自然要拿出态度。

乌蝇本来也想起来休息会，看到包皮都被一脚踹倒在地，连忙趴着做起了俯卧撑。

“靠，爷不陪你玩了！”包皮直接起身，准备往帐篷走去。

然而迎接他的是王建军的脚，狠狠的把他踢到在地“我说了我不想再说第三次！”

包皮愣住了，却也不敢再起来了，打架一百个他都不是王建军的对手。