今天还是分成两段分别睡的四个小时，虽然还是不够，但比起分三次睡8小时还是稍微强了那么一丁点希望从明天起能够睡得更好一些吧。另外就是昨天天气虽然热起来了，但我为了试验拍手俯卧撑，晚上开窗户散热，结果今天不但浑身酸痛还脑袋疼。想当初60公斤的时候随便做拍手俯卧撑，现在115公斤基本就只有拍在床上了哈哈哈哈