可是这才刚一扭腰，浑身的肌肉突然一颤，一股强烈的酸痛感自腰部席卷而来，瞬间遍及整个上半身的肌肉，这让他赶紧停下了动作。
怎么回事？！
天海诚微微一愣，然后再次试着伸手去拿手机。
可才刚刚举起手，手臂上的肌肉就传来剧痛，然后无力地放下。
不只是腰腹和手臂，两条大腿也是酸麻胀痛，就像是常年没运动，突然长跑一万米后第二天的感觉
不，比这还要更加剧烈！
天海诚在床上痛苦的时候，房门被敲响了。
咚咚咚！
“老哥？醒来了没啊！我听到你闹钟响了！”是千奈的声音。
天海诚粗喘了口气，准备回应，就看到千奈直接推开了他房间的门。
天海诚微微侧头看向门口，枕头边的手机还在不停地“哔哔哔哔”狂叫。
“快关掉闹钟。”千奈指着天海诚枕头边的闹钟，说道，“吵死了！”
天海诚又试着动动手臂，最后是死死咬着牙，猛地一个发力，身子翻了过来，手指按在了手机上。
而刚才动作引起的疼痛让他趴在枕头上缓了好久
该死这就是昨晚日记君说的，那什么劳什子的肌肉活动映射吗
天海诚算是明白这个词的意思了，就是在梦里身体运动的时候，肌肉的反应会同步传达到现实中的身体上。
而他在梦境里高强度练习剑道足足有十几个小时对应到现实中八小时不到的睡眠时间，这强度岂不得是原本身体能承受的15倍？
而且，昨晚梦境里训练，肯定要比黑崎花咲在现实中和宫本藏一进行剑道训练的强度更大本来想着反正是梦境里的身体，就随意折腾。
而且，有一说一，梦境里黑崎花咲的身体在耐久度方面要比天海诚强不少，毕竟她可是常年都运动的，所以在梦境里的时候，天海诚并没有感觉到身体脱力。
所以这周目我的肉体力量都还比不过黑崎花咲吗
或许只是她的耐力好吧，肌肉力量方面天海诚觉得体型比自己小的女生还是不可能超越的。
不过她耐力确实好天海诚想起了上周目自己累的要死要活，她却依旧生龙活虎。
还是要加强锻炼啊！
“老哥？”千奈担心地喊了一声，然后走了进来。
天海诚小声说道：“我没事再躺会儿”
千奈凑了过来，疑惑道：“你手怎么在发抖啊？”
天海诚勉强地挤出一个微笑：“昨晚没睡好，落枕了。”
“那你起来，我给你按按。”千奈伸手去摸天海诚的脖子。
千奈冰凉凉的手触到天海诚后颈的时候，他忍不住浑身颤了颤，然后又是一阵酸痛。
“落枕会这么痛啊？”千奈道。
“可能很严重吧”
“那要不要去医院？”
“不必了，歇一会儿就好。”天海诚说道。
“那你脖子不动就行了，我扶你起来。”千奈很是关心地说道。
如果真是落枕那也就好了
天海诚挣扎了一下，心里想起床，但肌肉不允许啊。
“你不会全身都落枕了吧？”千奈感到很奇怪。
说着，千奈一把掀开了天海诚盖着的被子。
一阵凉风吹来，天海诚内心咯噔一下，然后又放下心来，还好这周目没有裸睡的习惯
“老哥，你今天很奇怪诶。”千奈说道。
“算了千奈你扶一下我。”天海诚还是寻求千奈帮忙。
“所以你怎么了？”千奈问道。
“昨晚睡前锻炼，可能做过头了。”天海诚解释道。
“所以不是落枕？”千奈问道。
天海诚一愣，意识到刚才自己话里的漏洞，马上解释道：“锻炼过度之后落枕，才这么难受的。”
“哦”千奈左右打量着天海诚趴在床上的身体，说道：“那你是怎么锻炼的？”
“额”
天海诚还没编好呢，千奈突然意识到接下来的回答有可能很不妙，便摆摆手说道：“算了算了，我扶你起来吧。”
“你完全动不了吗？”千奈道。
“也不是完全就是肌肉酸痛。”
天海诚勉强弯起手臂，按在枕边，然后千奈也推着天海诚的肩膀，把他翻了个面。
“你怎么这么硬？”
千奈戳了戳天海诚背上的肌肉。
“锻炼过度，肌肉僵硬了。”天海诚解释道。
接着千奈搀着天海诚的手臂，天海诚四肢僵硬地在床上坐了起来，缓了口气之后才把身子挪过来，双脚踩在地上。
“老哥”千奈还是有些难以接受脑子里的脑补，又问道，“你这么不注意身体的吗？”
“确实，昨晚用力过猛了点。”天海诚没明白千奈想说又不好意思说出口的话。
落了地之后，感觉倒是好了些，可能也是稍稍习惯了吧。
千奈搀着天海诚朝客厅的沙发走去，中间天海诚还按着千奈的肩膀突然停下，等腿上的酥麻感过去后才继续走。
小小的千奈这样扶着天海诚还真有些吃力，不过好在房子也小，几步路就到沙发边上了。
天海诚躺到沙发上，缓缓抬起双手，握了握拳。
现在最难受的地方是手臂上部、大腿，以及腰腹。
其他的部位在活动了一下之后也就没有大碍了。
千奈在餐桌上把面包从包装袋里拿出来，装盘子里，然后放进小烤箱里加热两分钟。
这时候她在餐桌的椅子上坐下，神情古怪地看向躺沙发上的天海诚，然后掏出了手机。
千奈打开了搜索，输入了诸如男生、晚上、锻炼、自娱自乐、过度，之类的关键字
千奈翻看着搜出来的结果，点进去了一个问答网站，这应该是个好奇的女生提的问题。
请问各位男生，你们每个月也会有几天不舒服吗？
下面一个男性用户回答：
没错，题主初中没好好上生理课吗？男生每个月都会换一次蛋蛋，那几天会浑身不舒服，不过一般都没有女生那几天的反应大了，就是精神不佳而已狗头p
题主回复：你骗我吧！蛋蛋怎么可能换的，难道脱落掉下来吗？
答主回复：不是这样的，蛋蛋在那几天会自己溶解，然后长出新的。
题主回复：？？？？真的假的！
一位路过的网友：他说的是真的，我以蛋蛋担保！
另一个用户也发了条回答：
狗头p狗头p楼上说的没错，大多数男生没什么反应啦，不过有些男生的反应会大一些，可能会全身肌肉酸痛之类的，我就认识一个同学，那几天腿都走不动路，女生们一定要好好照顾男孩子呀！
题主回复：真的吗？我不信
答主回复：我是男生，当然比你清楚。
千奈狐疑地关掉这个网站，又点进了一个手冲过度的危害
这时候烤箱传来“叮”的一声，千奈先是把网页关掉，删除浏览记录，然后起身把烤好的面包拿出来。
刚才又坐了会儿，天海诚感觉自己能够活动了。
勉强站起身来，轻轻小幅度地扭了扭腰，然后走去浴室洗漱。
面对着镜子，天海诚掀起自己的衣服，用手指轻轻捏了捏腹部的肌肉。
或许是错觉吧，天海诚感觉自己腹部的肌肉紧实了一些。
捏捏手臂上的肌肉，也是同样的感觉。
虽然昨晚有些过度了，但是不是意味着，以后在梦里就能锻炼？
不光是从宫本藏一那里学到剑道技巧，还可以同时锻炼身体肌肉。
今天身体的反应这么大，大概是因为第一次吧，就像长跑一样，如果每天都跑步，那么就不会有第二天起来肌肉酸痛的现象了。
不过还是得逮着日记君那家伙问问，它昨晚也说过，如果醒来后有什么异常，早上要跟他反馈。
天海诚在日记文档后面输入文字：这就是你昨晚说的肌肉活动映射？！今天早上浑身肌肉酸痛就是这个原因吧？
日记君暂时没有回答，天海诚用冷水洗了洗脸，整理了下头发，然后回到餐桌前坐下。
“老哥，你现在好些了吧？”千奈问道。
“问题不大。”天海诚拿起一片面包塞进嘴里。
千奈从冰箱里取出牛奶，给天海诚倒了满满一大杯，然后推到天海诚面前。
“这太多了吧，给你倒点。”天海诚小心翼翼地将满满一杯牛奶朝千奈那边推了推。
“不不，你多喝点”千奈感觉说这话怪怪的，但还是说道，“补补身子。”
天海诚没多想，嘴凑过去喝了一大口，这才能拿起杯子。
“老哥最近你是不是每天晚上都，额锻炼啊？”千奈睁着大眼睛看着天海诚。
天海诚点点头，道：“整天坐着写小说，肯定要锻炼活动活动。”
“噢噢。”千奈轻轻点了点头，然后道，“那老哥你以后要注意点，别锻炼过度了。”
“嗯，知道。”天海诚回道。
“那你今天怎么去学校？”千奈问道。
“我现在能动了。”天海诚扶着椅子站起身来。
刚醒来的时候身上肌肉酸痛的简直是难以忍受，现在已经能够走路了，大概再过几小时也就没什么问题了吧。
不过早上还是打车去学校好了。
吃完早餐后天海诚回到房间收拾好背包，和千奈一起下楼。
两人一起坐上出租车，天海诚先是让司机送千奈去学校，然后再去鸭川高中。
今天他来得早，所以校园里还没多少同学，天海诚也稍稍松了口气，至少不会引人注意吧。
然而，他才往前走了不远，刚进教学楼大门，就听到身旁传来一道有些讨厌的脚步声。
转过头去，正是加贺美。
加贺美还是那副扑克脸，她站在过道上，直勾勾地盯着天海诚。
天海诚打算无视这家伙继续上楼，可她开口了：“大小姐叫你过来。”
“你怎么知道我进学校的。”天海诚很不乐意。
“学校里都是我们的人，知道你进学校很困难吗？”加贺美道。
“你监视我？”天海诚道。
加贺美理直气壮地盯着天海诚。
天海诚最近也注意到了学校里保安的变动情况，看来这些新换上的保安都是黑崎家的人或许叫做保镖更合适一些。
不过黑崎花咲早上找自己能有什么事？
天海诚对此还是很好奇的。
经过前些天的观察，天海诚已经确信她不会再来绑架之类的暴力手段。
“我先回教室放书包。”天海诚一只脚踩上了楼梯。
这时候右边走过来一个青年男子，他一身保安的制服。
这人一把拿过天海诚的单肩包，然后挡在了楼梯中间：“我帮你放到座位上去。”
加贺美朝天海诚招招手，然后当先转身朝教学楼外走去。
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