“积分”也可以理解为一种高情商的利他行为。有些人不大气，不是说金钱上，更多是思维格局上，生怕给别人好处，只想着利己，利他就觉得自己吃亏，只看得到眼前利益。而懂得积累“积分”的人，看的是长远利益。

“积分”有很多种，像印象积分、情绪积分、信用积分、好感积分等，是拉近和别人关系的方式。表面上看可能没得到啥实际好处，但从长远看肯定是有利的。就像有些商家会员卡，可以积分兑换、打折，会员卡和没会员卡有时就像一道门槛。有些高端品牌，不是会员，有钱也不卖东西给你，这时“积分”就是门槛。

社会上很多事都是利他和自利并存的。做一件事最终还是要对自己有利，要赚钱，这样才能持续地利他。自利是利他的动力。要是一个人格局小，不愿意做利他的事，那也不会有自利，也就是没有“积分”，有好处时人家也想不到你。因为人会根据别人的行为决定亲疏远近，你对我好，我就对你好，对你更热情、更照顾，人就是这么现实。

最好亲近或帮助那些更好的人，要是靠近固执的人，甚至想帮他们，可能会给自己带来麻烦。

长期做咨询发现，固执的人听不进别人意见，却又爱到处问。只是表面应付你，其实是想找认可他的人，要是想法没被认可，就会排斥你，甚至用应付的方式逃避。

固执的人总想证明自己的固执是对的，结果就会一错再错，越来越离谱，最后变成负能量的人，谁靠近就会被影响。

在他们证明自己的过程中，思维越来越拧巴，越陷越深。你去安慰、给建议，自己的能量、时间、心力都会被消耗，磁场也会变差，就是在做吃力不讨好还消耗自己的事。

你看到的“真相”可能不是真的

女孩子想真正强大起来，首先得丢掉道德枷锁。只要放下这个，就没什么人能从心理和精神上伤害你。弱者往往喜欢用道德去绑架、攻击别人。

人得坦然接受自己人性里那些在别人看来不太好的一面，比如自私、冷漠、现实、狭隘等。

只有这样，才能真正接纳自己，减少自我攻击。当能接纳真实的自己时，就会坦然、放松、自信。

要是有认识多年的朋友，总对你阴阳怪气，别老想着认识久了，删了不好，怕得罪人。她都不顾及你的感受，你还顾虑她干嘛，最后委屈、内耗和自我攻击的是自己。

在网上有人说话让你不高兴，别因为怕被说狭隘、斤斤计较就不敢拉黑。人很难改变，那些人可能意识不到自己的问题，你不及时设置屏障，就会一次次被冒犯。

有时候太为别人着想，不一定是品德高尚，可能是懦弱、优柔寡断。内心总纠结的人，会在无形中消耗很多能量，自己却不知道。能量消耗多了，自然也做不好事。

在不伤害别人的前提下，多为自己考虑。从人性角度看，这是生存本能；从道德角度看，可能被认为是自私。所以道德感太重的人，生存能力可能不强。人们常被各种环境和人影响，变得生存能力弱还不自知，甚至觉得自己无私、伟大。

总想做别人眼中的好人，不敢得罪人，不敢维护自己利益，这是不对的。靠近“道”的人讲规则，可能看起来冷漠，但君子居多；远离“道”的人爱谈感情，道德感重，小人的概率更高。越弱的人越爱谈道德。