于是，福居大师聚集17家武技之长，汇聚成册，写成了新的《少林拳经》。

这本少林拳经，内容丰富多彩，不仅有对各门派武术特点的详细描述，和练功方法，还有对以后历代字辈的编排。

可以说，福居高僧对少林武术的发展和贡献，是前所未有，十分巨大，意义深远的。也使少林寺在江湖武林中，被称为天下第一大名门正派，屹立武林数百年而经久不衰。

他遇到过许多的各大名师高手，感到学武如学文，永无止境。

各大拳法各有所长，更有独家的绝技或特点，这些特点基本上都出现在拳法之中，每一种拳法中，都有一个或者几个压箱底的绝招，混在里面，作为镇门绝技。

如摔跤门的大小背包，顺手牵羊等各种擒拿术，回马枪，回马刀，倒打一耙等，都是出其不意，败中取胜等，绝招应该先以虚招做掩护，才能让人防不胜防，一击必中。

中原各地，大江南北，黄河两岸的武术，当真是博大精深，令人叹为观止。如果能博采众家之长，将这些拳法独有的特点，呈现于世上武术爱好者，当真是功德无量！

于是，福居当时心中暗下决心，一定要把这些各家各门的拳法，特长和对敌经验，完整详细的记录下来，留存于少林寺，创建一套或者几套，数百套拳法，让它在少林寺发扬光大。

这些各门各派的武术精华，或者家传，或者师承，或者自创，他们各有千秋。

还有许多软硬气功，如果失传，那就太令人遗憾了。如旱地拔葱，采朝气功，铁布杉等等，他们不仅强身护体，益寿延年，还能防身对敌。

同时，十八般兵器的演练，也不可或缺。

还有江湖上的飞镖，飞，刀，铁链子，飞蝗石，袖箭等一类的暗器，能偷袭伤人，也应该学习了解，以备不时之需。

所以武功讲的是:不仅要熟练拳法，还要练功，更要能打能挨，才是一个武术高手。

如果只会拳法招式，不知气纳丹田，可以说，就没有真功夫，就不能对敌，也不能伤敌。

你打别人一拳，踢一脚如果没事，别人打你一拳，你如果承受不起，学会再多的拳法，也起不到大作用，只能强身健体而已。

功夫能够练到，以真气伤人于无形之中，才算是武林高手中的高人。

更重要的是要有实战，有了实战才有经验，经验大过学问，学问与实践相结合，才能更加完美。

拳法人人都能学会，功夫就有高低之分了，主要是能够坚持不懈，才能练习成功。

练功的方法有很多，可以通过打沙袋，踢木桩，两人对打对练等方式来完成。如果练功受了伤，可以用草药涂抹或者内服。

防身武器还有点穴术，如果运用得当，则攻无不克，战无不胜。

当然这点穴和暗器是一样的道理，平日对敌绝不能轻易使用，除非遇到万恶不赦之徒，或者在万不得已的情况下，出于自卫自救，才能使用。

练武术要有一套程序的，要循序渐进，由简单的基本功练起，再练复杂而高深的功夫后，才会由一名普通的武士，变成一名武学高手。

要想成为一名独一无二，至高无上的绝顶高手，除非上述的条件能达到之外，还可以从佛学，道教，儒家等论述中，得到启发，大彻大悟。